العودة   منتديات أنا شيعـي العالمية منتديات أنا شيعي العالمية المنتدى الإجتماعي

المنتدى الإجتماعي المنتدى مخصص للأمور الإجتماعية

إضافة رد
   
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

الصورة الرمزية أرجوان
أرجوان
شيعي حسيني
رقم العضوية : 13143
الإنتساب : Nov 2007
المشاركات : 7,797
بمعدل : 1.26 يوميا

أرجوان غير متصل

 عرض البوم صور أرجوان

  مشاركة رقم : 1  
المنتدى : المنتدى الإجتماعي
Cool النوم الطويل مفيد للنساء..!!
قديم بتاريخ : 10-12-2007 الساعة : 01:12 AM


النوم الطويل مفيد للنساء..!!
النوم الطويل مفيد للنساء

النوم لفترات طويلة يحافظ على رشاقة النساء، وفترات السبات القصيرة تؤدي إلى

زيادة أوزانهن، هذا ما خلصت إليه دراسة شملت 70.000 امرأة على مدى 16 عاما.

وتبين من نتيجة الدراسة التي أجراها قسم البحوث في جامعة وسترن ريزيرف

يونيفرسيتي بأوهايو أن النساء اللواتي حصلن على 5 ساعات من النوم، أو أقل

يوميا، ازدادت أوزانهن بمعدل 15 كلغ للواحدة، مقارنة باللواتي حظين بفترات نوم

أطول.

وبينت الدراسة أيضا أن "قليلات النوم" يصبن بالسمنة بنسبة 15% أكثرمن اللواتي ينمن

ملء جفونهن، وفق ما ذكرته هيئة الإذاعة البريطانية.


وتبين لدى بدء الدراسة أن أوزان اللواتي كن يحظين بـ5 ساعات أو أقل من النوم،

كانت أكثر من المعدل بنحو3 كلغ للعينة. واكتسبت الواحدة منهن زيادة في الوزن

بمعدل كلغ واحد في السنوات العشر الأول.

ولفتت الدراسة إلى أن قلة النوم لا علاقة لها بزيادة الشهية وتناول المزيد من

المأكولات

منقوووووووووول ..

مودتي ..


توقيع : أرجوان
..اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين..
من مواضيع : أرجوان 0 سفن آب (تجميد اللقطة)
0 زخارف اسلامية للتصاميم
0 في حياتي زهــــــ ـــــرة
0 لا يفوتكم المناظر مصر .. أم الدنيا‎
0 اسم فاطمة الزهراء (ع) سبب شفاء أعمى

الصورة الرمزية melika
melika
شيعي حسيني
رقم العضوية : 480
الإنتساب : Oct 2006
المشاركات : 18,076
بمعدل : 2.74 يوميا

melika غير متصل

 عرض البوم صور melika

  مشاركة رقم : 2  
كاتب الموضوع : أرجوان المنتدى : المنتدى الإجتماعي
افتراضي
قديم بتاريخ : 13-12-2007 الساعة : 05:31 PM


الحمدلله انی من الی ینامون واااید ههههههههه

شکرا حبیبتی نور علموضوع والمشارکه القیمه



من مواضيع : melika 0 سلیمانی فینا ونحن ....................فیه
0 بكل وقاحة ... أكاديمي كويتي يحرّض السعودية للتدخل عسكرياَ في العراق !
0 استنكار شديد لاستهتار شاعر سعودي بالقرأن الكريم
0 هنیئا لکل العرب والمسلمین ...
0 هذه الفيتامينات تعزّز القدرات العقلية…لا تهملوها!

الصورة الرمزية بنتُ علي
بنتُ علي
شيعي حسيني
رقم العضوية : 521
الإنتساب : Nov 2006
المشاركات : 6,565
بمعدل : 1.00 يوميا

بنتُ علي غير متصل

 عرض البوم صور بنتُ علي

  مشاركة رقم : 3  
كاتب الموضوع : أرجوان المنتدى : المنتدى الإجتماعي
افتراضي
قديم بتاريخ : 14-12-2007 الساعة : 03:57 AM


اني ساعات كده وساعات كده ...بس وزني ---------------- ههههههههههه

يعني ممكن انام ساعتين ..وممكن انا 14ساعة !!!!!!!!!!!!!!!!!

شكرا اختي ....السهر بالليل يسبب الجوع وبكده ممكن يؤثر ع الوزن

تحياتي

توقيع : بنتُ علي
كانت شمعةً كلما احترق قلبُها أضاءت , وحين ذابت صارت
شمساً تنشر أشعتها في كل الكون !

كانت تلك (بـنـتُ عــلــــي ) !
من مواضيع : بنتُ علي 0 فتح باب التسجيل في حوزة البتول العلمية للعام 1433ه(تفاصيل الجدول الدراسي تجدوه هنا)
0 عوّام أنتِ وطني !
0 ماذا تعني إيران للشيعة ؟!
0 عاجل عاجل الله يرحم والديكم
0 سلام عليكم (اشكركم وابشركم بأني قد زرت العراق آخيراً !!!))

الصورة الرمزية همس الغلا
همس الغلا
عضو فضي
رقم العضوية : 10993
الإنتساب : Oct 2007
المشاركات : 1,760
بمعدل : 0.28 يوميا

همس الغلا غير متصل

 عرض البوم صور همس الغلا

  مشاركة رقم : 4  
كاتب الموضوع : أرجوان المنتدى : المنتدى الإجتماعي
افتراضي
قديم بتاريخ : 14-12-2007 الساعة : 04:42 AM


يسلمووو على الموضوع الحلو
الصراحة انا اول مرة اعرف ان النوم الطويل مفيد
وانا من الي يعشقون شي اسمه نوم
والحمد لله انا رشيقة
ههههههههههههههه
بس عندي سؤال
انا اللي اشوف ماذكر الا فايدهــ وحدهـ هلــ هي بس فائدهـ وحدهـ
ولاعدت فوائد وان كان لها عدت فوائد اكتبيها لنا علشان نعرفهــآ
تحياتي /همـــــــــــــوسة

توقيع : همس الغلا
من مواضيع : همس الغلا 0 تخيــــــــل ..//
0 الفن والإبــــــداع بالصوووف
0 كم تبلغ مساحة الجنة؟!!
0 خطورة عصير البرتقال على الأطفال؟!!
0 رحلتناا في مزرعتناا..حياكم عيشوا التفاصيل معانا ^_^

الصورة الرمزية البحرانية
البحرانية
شيعي حسيني
رقم العضوية : 2710
الإنتساب : Feb 2007
المشاركات : 20,583
بمعدل : 3.17 يوميا

البحرانية غير متصل

 عرض البوم صور البحرانية

  مشاركة رقم : 5  
كاتب الموضوع : أرجوان المنتدى : المنتدى الإجتماعي
افتراضي
قديم بتاريخ : 15-12-2007 الساعة : 02:04 AM


شكرا لك اختي نور على المعلومة الجديدة

كان في معلوماتنا من اجدادنا ان قلة النوم وبالخصوص في الساعات الاولى من الليل تسبب الضعف والهزال في البدن والعقل وليست السمنة


تمنياتي للجميع بالصحة والعافية ونوم مريح ليس بالكثير ولا بالقليل وسط تسع ساعات تكفي

تحياااااااتي





توقيع : البحرانية
من مواضيع : البحرانية 0 الرز الشيلاني (( الابيض))
0 البرياني على طريقتي !
0 ‏​‏​معجم لترجمة بعض كلمات البحارنه
0 حبة الخردل ...
0 من سيرة الصحابي الجليل حُجر بن عَدِي

الصورة الرمزية أرجوان
أرجوان
شيعي حسيني
رقم العضوية : 13143
الإنتساب : Nov 2007
المشاركات : 7,797
بمعدل : 1.26 يوميا

أرجوان غير متصل

 عرض البوم صور أرجوان

  مشاركة رقم : 6  
كاتب الموضوع : أرجوان المنتدى : المنتدى الإجتماعي
افتراضي
قديم بتاريخ : 02-01-2008 الساعة : 03:32 AM


نورتوا الصفحة أخواتي
والله أنا بصراحة نومي قليل لأني أحب السهر كثير واجلس بدري
ولا ادري عن شي
بس بصراحة ان تعجبت من هذي الفائدة يطيل العمر
بس امي تقول ان السهر يقصر العمر
معناها ان المعلومة صحيحة ,,




توقيع : أرجوان
..اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين..
من مواضيع : أرجوان 0 سفن آب (تجميد اللقطة)
0 زخارف اسلامية للتصاميم
0 في حياتي زهــــــ ـــــرة
0 لا يفوتكم المناظر مصر .. أم الدنيا‎
0 اسم فاطمة الزهراء (ع) سبب شفاء أعمى

الصورة الرمزية الحيدرية
الحيدرية
شيعي حسيني
رقم العضوية : 6077
الإنتساب : Jun 2007
المشاركات : 12,550
بمعدل : 1.97 يوميا

الحيدرية غير متصل

 عرض البوم صور الحيدرية

  مشاركة رقم : 8  
كاتب الموضوع : أرجوان المنتدى : المنتدى الإجتماعي
افتراضي
قديم بتاريخ : 06-01-2008 الساعة : 11:00 PM


الهيئة ما في حدا عندو رشاقة

انا كنت نام كتير

بس هلق ما عم نام الا قليل

فانا جربت الاثنين

يعني الاثنين ما فادنا للوزن ههههههههههههههههه

مشكورة على الموضوع عزيزتي

توقيع : الحيدرية






من مواضيع : الحيدرية 0 بيتزا التوست
0 كلـمات جمـيلة
0 كرات البطاطا بالصور
0 صور حلويات اهداء الى بنات وشباب المنتدى
0 الأمور المحببة إلى الزوج
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)



تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الشبكة: أحد مواقع المجموعة الشيعية للإعلام

الساعة الآن: 12:19 AM.

بحسب توقيت النجف الأشرف

Powered by vBulletin 3.8.14 by DRC © 2000 - 2024
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات أنا شيعـي العالمية


تصميم شبكة التصاميم الشيعية