[ام الجواد]

:rolleyes:



#yiv1921612772 #yiv816976128 #yiv544601722 .hmmessage P{margin:0px;padding:0px;}#yiv1921612772 #yiv816976128 #yiv544601722 {font-size:10pt;font-family:Verdana;}

Answer the phone byLEFT

استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال

Do not drink coffee TWICE a day

لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم

Do not take pills with COOL water

لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة

Do not have HUGE meals after 5pm

لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا

Reduce the amount of TEA you consume

قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا

Reduce the amount ofOILYfood you consume
قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة


Drink moreWATERin the morning, less at night
أكثر من شرب الماء صباحا وأكثر من الليل




Keep your distance from hand phoneCHARGERS
ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن




Do not use headphones/earphone forLONGperiod of time
لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة




Best sleeping time is from10pmat night to6amin the morning
أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا





Do not lie down immediately after takingmedicinebefore sleeping
لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك

When battery is down to theLASTgrid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times

لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة

[dr_gorgah]

نصائح خفيفة و لطيفة لك الشكر

[عشق فاطمي]

مشكوره خيتوو
نضائح مفيدة