[ربيبة الزهـراء]

السلام عليكم

خلال فترة الامتحانات يحتاج الطلبه الى نوعية خاصة من الاغذيه تقدم لاجسامهم الطاقة الكافيه و القدرة عللى الحفظ و التركيز .. حيث يقوم الجهاز العصبي بجهد مضاعف ،

فقد اثبتت الابحاث ان الاسماك و الكوسه لهما فاعليه كبيره قي تغذية خلايا المخ و تقوية الذاكره و كذلك الملوخية تعطي طاقة عاليه و هي اغنى الخضروات بفيتامين " أ " ، " ب " ، " ج " .. مع الاكثار من الخضروات الطازجه و الفواكه ..



و ينصح بتناول التمر و خصوصا قبل دخول الامتحان لما فيه من سعرات عاليه و سكريات تعطى طاقه عاليه و تساعد على التركيز في الذاكره و في فهم اسئلة الامتحان ، و ايضا يعطى التمر هدوءا و اطمئنانا لما فيه من مغنسيوم ، و ينمى الذكاء لما فيه من املاح معدنيه و فيتامينات ..

اتمنى لكل النجاح

بالتوفيق

ربيبة الزهراء

[&$أسيرة الظلام&$]

الف شكر لك خيتوو ع الموضوع القيم
وفقك الباري لكل خير وحفظك من كل شر بحق محمد وآله الطيبين الطاهرين
تقبلي مروري أختك/ أسيـــــ الظلام ــــــرة

[البحرانية]

الف شكر لك اختي علىالمشاركة

في ميزان اعمالك الصالحة ان شااااء الله

تقبلي مروري وتحيااااتي

[ربيبة الزهـراء]

السلام عليكم

اهلا اسيره الظلاام
اهلا البحرانية
منورين

بالتوفيق انشالله

[بغداديه]

اختي العزيزة ربيبة الزهـراء
الف شكر لكِ على هذا الموضوع المفيد
تقبلي مروري و جزيل شكري
بغداديه

[ღ مــلاك ღ]

ان شاء الله نحاول نكثر من هالاشيااااء

مشكورة خيه

يعطيش العافية

[ذكرياتي معك]

يسلمووووو خيتي

[عاشق الزهراء]

أختي العزيزة ربيبة الزهراء كعادتك تفننين في طرح كل ما هو جديد ومتميز يالك من أخت رائعة

[nagm_abd]

ذهب والله ذهب شكرا على الموضوع

[نسمات شرقية]

ربيبة الزهراء ...
مشكورة ع النصائح ...