اللهم صل على صاحب الدعوه المحمديه والشجاعه الحيدريه والعصمه الفاطميه والصلابه الحسنيه والأستقامه الحسينيه والعباده السجاديه والماثر الباقريه والاثار الجعفريه والعلوم الكاظميه والحجج الرضويه والفضائل الجواديه والانوار الهاديه والهيبه العسكريه والحجه الالهيه
اخيتي البحرانيه اولا طرحك طرح جميل وسهل وموضوع مبسط جدا
والمواد متوفره في كل بيت تقريبا او يمكن توافرها
اامل ان يستفاد منها
بالنسبه لي اني اريد ازيد وزني الي يشوفني يقول قلم جاف راح يخلص حبره
أختي البحرانية العزيزة
أنا عكس سراج العراق إذا هو قلم حبر جاف بخلص حبره
أنا برميل متحرك مليان حبر وخاصة في منطقة البطن والمؤخرة لذا أريد أن أضعف أنا باجرب طريقة وإن شاء الله أضعف حتى لو 25 كيلو بس