العودة   منتديات أنا شيعـي العالمية منتديات أنا شيعي العالمية المنتدى الإجتماعي

المنتدى الإجتماعي المنتدى مخصص للأمور الإجتماعية

إضافة رد
   
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

الصورة الرمزية حبيبة الحسين
حبيبة الحسين
شيعي حسيني
رقم العضوية : 65958
الإنتساب : May 2011
المشاركات : 9,486
بمعدل : 1.92 يوميا

حبيبة الحسين غير متصل

 عرض البوم صور حبيبة الحسين

  مشاركة رقم : 1  
المنتدى : المنتدى الإجتماعي
Waz16 شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش ويؤدى إلى ضعف الهضم
قديم بتاريخ : 02-08-2011 الساعة : 03:30 PM


مع أول أيام الشهر المبارك يشتد شعور الصائم بالعطش مع دخوله فصل الصيف إذ يمتد الصيام إلى أكثر 15 ساعة، فيستمر الجسم فى فقد الماء على مدار تلك الساعات ليصل إلى الإفطار وهو فى حاجة ماسة لتعويض فورى وكافٍ لما فقدته الأنسجة من سوائل.

يعتبر الماء من أهم المشاكل التى تواجه الصائم خاصةً فى فصل الصيف، لذلك يعتقد الكثيرون أن شرب كميات كبيرة من الماء عند السحور تحمى من الشعور بالعطش أثناء الصيام، وهذا اعتقاد خاطئ لأن معظم هذه المياه تكون زائدة على حاجة الجسم، لذا تقوم الكلية بفرزها بعد ساعات قليلة من تناولها.

وفى هذا الصدد، أكدت الدكتورة هبة إبراهيم مدرس مساعد فسيولوجى بكلية طب قصر العينى بمصر، أن الماء مفيد لكل أجهزة الجسم وأن الإنسان يحتاج إلى ما بين 2 إلى 3 لترات ماء أو سوائل يومياً، وتزيد هذه الكمية فى حالة الحمل والرضاعة والطقس الحار، حسبما ذكر موقع "دى وان جى
".

وأوضحت أن شرب الماء يزيد من كفاءة عمل الجهاز الهضمى الغذائى، ويزيد من إنتاج الطاقة فى الجسم مما يؤدى إلى حرق السعرات الزائدة مما يساعد على الاستفادة من الرجيم وإنقاص الوزن.

كما أن الماء مهم أيضاً للحفاظ على الأسنان لما تحتويه من أملاح معدنية وكلوريد وفلوريد ويساعد الماء أيضاً على إفراز اللعاب لتسهيل عملية مضغ الطعام والهضم.

وتوصى أن تكون درجة حرارة المياه التى نشربها خاصةً عند بداية الإفطار متوسطة البرودة، لأن شرب الماء المثلج لا يروى العطش، ويؤدى إلى انقباض الشعيرات الدموية وبالتالى يؤدى إلى ضعف الهضم، كذلك دفع الماء للطعام أثناء الأكل طريقة خاطئة لأنها لا تعطى فرصة للهضم، وللحصول على هضم جيد يجب مضغ الطعام بطريقة جيدة ً.


اتمنى ان تنال اعجابكم





توقيع : حبيبة الحسين
من مواضيع : حبيبة الحسين 0 دعاء اول يوم من ومضان
0 اكتشاف خلايا من النحل في محراب الإمام الحجة(عج) في مسجد السهلة
0 السلام عليكم
0 الجسر الأكثر رعباً فى العالم
0 الزبادي بأنواعه وبطرق مختلفة

الصورة الرمزية الروح
الروح
الادارة
رقم العضوية : 33752
الإنتساب : Apr 2009
المشاركات : 18,773
بمعدل : 3.29 يوميا

الروح غير متصل

 عرض البوم صور الروح

  مشاركة رقم : 2  
كاتب الموضوع : حبيبة الحسين المنتدى : المنتدى الإجتماعي
افتراضي
قديم بتاريخ : 02-08-2011 الساعة : 03:51 PM


معلومات رائعة
بوركت الأيادي
بجد نحن نشربه مثلج وجداً

ان شاء الله نأخذ بها

تحياتي

توقيع : الروح
«برنارد شو»: (الشَّخص الوَحيد الذي أعرف أنَّه يَتصرّف بعَقلٍ
هو الخَيّاط، فهَو يَأخذ مَقاساتي مِن جَديد في كُلِّ مَرَّة يَراني!
أمَّا البَاقون فإنَّهم يَستخدمون مَقاييسهم القَديمة،
ويَتوقَّعون منِّي أن أُناسبها)..!
من مواضيع : الروح 0 الأماكن المهجورة
0 مساحَةٌ مُتَقاطِعَة
0 ندااااااااء .. الروح .. للجميع ..
0 من أقوال مالك بن نبي :)
0 بينَ الجبر والتفويض أمرٌ بين أمرين ( درس )..؛

الصورة الرمزية نصرا من الله
نصرا من الله
عضو برونزي
رقم العضوية : 63937
الإنتساب : Jan 2011
المشاركات : 1,496
بمعدل : 0.30 يوميا

نصرا من الله غير متصل

 عرض البوم صور نصرا من الله

  مشاركة رقم : 3  
كاتب الموضوع : حبيبة الحسين المنتدى : المنتدى الإجتماعي
افتراضي
قديم بتاريخ : 02-08-2011 الساعة : 04:43 PM


اللهم صلي على محمد وآل محمد

احسنتم بارك الله بكم على المعلومات



توقيع : نصرا من الله
من مواضيع : نصرا من الله 0 كرامة ابي الفضل العباس لايفوتكم
0 الطــــــــــــــــ الى قبلة الاحرار ـــــــريق
0 الى أين يؤدي البطر بصاحب المال
0 ولادة خروف في اليمن مكتوب على جبينه (ارحل )تصدكون؟
0 أنفس الهدايا الى اضرحة الأئمة عليم السلام

الصورة الرمزية حبيبة الحسين
حبيبة الحسين
شيعي حسيني
رقم العضوية : 65958
الإنتساب : May 2011
المشاركات : 9,486
بمعدل : 1.92 يوميا

حبيبة الحسين غير متصل

 عرض البوم صور حبيبة الحسين

  مشاركة رقم : 4  
كاتب الموضوع : حبيبة الحسين المنتدى : المنتدى الإجتماعي
افتراضي
قديم بتاريخ : 02-08-2011 الساعة : 05:02 PM


اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الروح [ مشاهدة المشاركة ]
معلومات رائعة
بوركت الأيادي
بجد نحن نشربه مثلج وجداً

ان شاء الله نأخذ بها

تحياتي

مشكورة غاليتي لمرورك العطر


توقيع : حبيبة الحسين
من مواضيع : حبيبة الحسين 0 دعاء اول يوم من ومضان
0 اكتشاف خلايا من النحل في محراب الإمام الحجة(عج) في مسجد السهلة
0 السلام عليكم
0 الجسر الأكثر رعباً فى العالم
0 الزبادي بأنواعه وبطرق مختلفة

الصورة الرمزية حبيبة الحسين
حبيبة الحسين
شيعي حسيني
رقم العضوية : 65958
الإنتساب : May 2011
المشاركات : 9,486
بمعدل : 1.92 يوميا

حبيبة الحسين غير متصل

 عرض البوم صور حبيبة الحسين

  مشاركة رقم : 5  
كاتب الموضوع : حبيبة الحسين المنتدى : المنتدى الإجتماعي
افتراضي
قديم بتاريخ : 02-08-2011 الساعة : 05:02 PM


اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نصرا من الله [ مشاهدة المشاركة ]
اللهم صلي على محمد وآل محمد


احسنتم بارك الله بكم على المعلومات

مشكور اخي الغالي لمرورك العطر
بارك الله بك


توقيع : حبيبة الحسين
من مواضيع : حبيبة الحسين 0 دعاء اول يوم من ومضان
0 اكتشاف خلايا من النحل في محراب الإمام الحجة(عج) في مسجد السهلة
0 السلام عليكم
0 الجسر الأكثر رعباً فى العالم
0 الزبادي بأنواعه وبطرق مختلفة

الصورة الرمزية احلى فن
احلى فن
عضو برونزي
رقم العضوية : 64000
الإنتساب : Jan 2011
المشاركات : 1,272
بمعدل : 0.25 يوميا

احلى فن غير متصل

 عرض البوم صور احلى فن

  مشاركة رقم : 6  
كاتب الموضوع : حبيبة الحسين المنتدى : المنتدى الإجتماعي
افتراضي
قديم بتاريخ : 02-08-2011 الساعة : 11:05 PM


طرح قيم
بارك الله بكِ اختي
شكرا على المعلومات المهمه
مع تحياتي
احلى فن

توقيع : احلى فن
أنت الزائر رقم
في مواضيعي

من مواضيع : احلى فن 0 وصايا لمن تعانى من الفراغ العاطفى‎
0 لاتســوف(حياتك غالية)
0 هندسة النجاح
0 في قلبي لؤلؤة
0 خطــوات ومفاتيح الشخصية " كاريزماتية"

الصورة الرمزية حبيبة الحسين
حبيبة الحسين
شيعي حسيني
رقم العضوية : 65958
الإنتساب : May 2011
المشاركات : 9,486
بمعدل : 1.92 يوميا

حبيبة الحسين غير متصل

 عرض البوم صور حبيبة الحسين

  مشاركة رقم : 7  
كاتب الموضوع : حبيبة الحسين المنتدى : المنتدى الإجتماعي
افتراضي
قديم بتاريخ : 02-08-2011 الساعة : 11:22 PM


اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احلى فن [ مشاهدة المشاركة ]
طرح قيم
بارك الله بكِ اختي
شكرا على المعلومات المهمه
مع تحياتي
احلى فن

مشكورة غاليتي لهذا المرور العطر


توقيع : حبيبة الحسين
من مواضيع : حبيبة الحسين 0 دعاء اول يوم من ومضان
0 اكتشاف خلايا من النحل في محراب الإمام الحجة(عج) في مسجد السهلة
0 السلام عليكم
0 الجسر الأكثر رعباً فى العالم
0 الزبادي بأنواعه وبطرق مختلفة
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)



تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الشبكة: أحد مواقع المجموعة الشيعية للإعلام

الساعة الآن: 10:02 AM.

بحسب توقيت النجف الأشرف

Powered by vBulletin 3.8.14 by DRC © 2000 - 2024
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات أنا شيعـي العالمية


تصميم شبكة التصاميم الشيعية