[شيعيه و أفتخر !]

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

(1)



لا تشرب الشايلأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض

وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها

وتجعلها جافة وعسيرة الهضم

· Don't drink tea -Because tea leaves contain a high ******* of acid. This substance will cause the Protein ******* in the food we consume

to be hardened thus difficult to digest.

(2)



لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرةإن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء



لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين



من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية

·Don't eat fruits immediately-Immediately eating fruits after meals will cause stomach to be bloated with air.

Therefore take fruit 1-2 hr after meal or 1hr before meal.

(3)

لا ترخي حزام السرواللاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها

· Don't loosen your belt -Loosening the belt after a meal

will easily cause the intestine to be twisted & blocked.

(4)

لا تستحم بعد الأكل إن الاستحمام بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل



وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم



وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي

· Don't bathe -Bathing will cause the increase of blood flow to the hands,

legs & body thus the amount of blood around the stomach
will therefore decrease.
This will weaken the digestive system in our stomach.

(5)

لا تمشي الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل



( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام)

في الحقيقة أن هذا غير صحيح
لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها

·Don't walk about- People always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99

In actual fact this is not true.
Walking will cause the digestive system
to be unable to absorb the nutrition from the food we intake.

(6)

لا تنم في الحالإن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد



بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي

· Don't sleep immediately -The food we intake will not be able to digest properly.

Thus will lead to gastric & infection in our intestine

(7)



لا تدخن تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق



تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى

( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

* Don't smokeExperiment experts proves that

smoking a cigarette after meal is comparable
to smoking 10 cigarettes
(chances ofcancer is higher).

[! محبة آل البيت!]

موضوووووووووووع راااااااااااااائع جدااااااااااا
يسلممممممموووووووووووو

[فاطمة ام ابيها]

.. أحسنتِ غـآليتي
موضوع رآئع و جميل و معلومـآت مفيده و قيمـه ..
ننتظر تفآعلك و آشعآل شموعك على طـآوله آلصحه ..

[حبيبة الحسين]

مشكورة اختي على هذه النصائح الرائعة

[شيعيه و أفتخر !]

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ! محبة آل البيت! [ مشاهدة المشاركة ]

موضوووووووووووع راااااااااااااائع جدااااااااااا يسلممممممموووووووووووو

أسعدني تواجدج في صفحتي

[شيعيه و أفتخر !]

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فاطمة ام ابيها [ مشاهدة المشاركة ]

.. أحسنتِ غـآليتي موضوع رآئع و جميل و معلومـآت مفيده و قيمـه .. ننتظر تفآعلك و آشعآل شموعك على طـآوله آلصحه ..

أسعدني مرورج غاليتي

[شيعيه و أفتخر !]

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حبيبة الحسين [ مشاهدة المشاركة ]

مشكورة اختي على هذه النصائح الرائعة

اسعدني مرورج

[ƒǎтįмǎ]

موضوع مفيد و قيم جداً جداً
شكراً جزيلاً لك

سلمتِ ..؛

[شيعية مغتربه]

لا تشرب الشايلأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض

وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها

وتجعلها جافة وعسيرة الهضم



ومن اجل هذا ينصحون بعض الاطباء الشعبيين بتناول الشاي بعد الطعام بنصف صاعة او ساعة او اكثر..
شكرا جزيلا, جزاكِ الله كل الخير اختي, تقبلي مروري, تحياتي وودي للجميع

[ام حسين]

معلومات مفيدة جدا
شكرا لك أختي