طبقتهها و قارنت ردات فعلي المختلفه و النتيجه فرقت بشكل كبير
لكن مشكلتي اني اغلب الوقت اكون عصبيه و ما اقدر اضبط و اتحكم باعصابي او استفزاز الشخص الذي يستفزني تكون رده فعلي مدمره لكل شي
الاهم أن نفكر بإيجابيه سنلاحظ حياتنا تغيرت
بحفظ الرحمن تقبلي مروري المتواضع
نعم جميعنا نكون بحاله عصبية وللتخلص منها يجب ان نحاول ان نهدأ قدر المستطاع
وكذلك يمككنا الوضوء والغسل للأسترخاء كما جاء في احاديث النبي صل الله عليه واله وسلم
وعندما نكون في حاله القيام علينا الجلوس او الاضطجاع
وغيرها من الامور التي تساعد على كظم الغيظ
شكرا ع المرور العطر
مع تحياتي
احلى فن
العرض المتطور
