[بنتُ علي]

الموضوع جدا رائع

ومفيد ولو ان النصائح المكتوبة ماحد يسمعها !

وشامل بعد

بس الجلسة ع الارض صحيح مضرة لوتربعنا لكن توجد جلسة اخرى تحمينا وهي ان نرفع رجل فتكون ملتصقة بالبطن تقريبا والاخرى تكون ع الارض ,,,مادري فهمتوها اولا بس هي الجلسة الصحية ع الارض وع السفرة لان تمنع ان احنا ناكل اكثر من اللازم بينما التربع يخلي مجال واسع للاكل

شكرا اختي ,,,الله يعطيكم الصحة والعافية

تحياتي