|
اغذيه خاصه لايام الامتحانات
السلام عليكم خلال فترة الامتحانات يحتاج الطلبه الى نوعية خاصة من الاغذيه تقدم لاجسامهم الطاقة الكافيه و القدرة عللى الحفظ و التركيز .. حيث يقوم الجهاز العصبي بجهد مضاعف ، فقد اثبتت الابحاث ان الاسماك و الكوسه لهما فاعليه كبيره قي تغذية خلايا المخ و تقوية الذاكره و كذلك الملوخية تعطي طاقة عاليه و هي اغنى الخضروات بفيتامين " أ " ، " ب " ، " ج " .. مع الاكثار من الخضروات الطازجه و الفواكه .. و ينصح بتناول التمر و خصوصا قبل دخول الامتحان لما فيه من سعرات عاليه و سكريات تعطى طاقه عاليه و تساعد على التركيز في الذاكره و في فهم اسئلة الامتحان ، و ايضا يعطى التمر هدوءا و اطمئنانا لما فيه من مغنسيوم ، و ينمى الذكاء لما فيه من املاح معدنيه و فيتامينات .. اتمنى لكل النجاح بالتوفيق ربيبة الزهراء |
الف شكر لك خيتوو ع الموضوع القيم
وفقك الباري لكل خير وحفظك من كل شر بحق محمد وآله الطيبين الطاهرين تقبلي مروري أختك/ أسيـــــ الظلام ــــــرة |
الف شكر لك اختي علىالمشاركة
في ميزان اعمالك الصالحة ان شااااء الله تقبلي مروري وتحيااااتي |
السلام عليكم
اهلا اسيره الظلاام اهلا البحرانية منورين بالتوفيق انشالله |
اختي العزيزة ربيبة الزهـراء الف شكر لكِ على هذا الموضوع المفيد تقبلي مروري و جزيل شكري بغداديه |
ان شاء الله نحاول نكثر من هالاشيااااء
مشكورة خيه يعطيش العافية |
يسلمووووو خيتي
|
أختي العزيزة ربيبة الزهراء كعادتك تفننين في طرح كل ما هو جديد ومتميز يالك من أخت رائعة
|
ذهب والله ذهب شكرا على الموضوع
|
ربيبة الزهراء ...
مشكورة ع النصائح ... |
شكرا وجزاك الله خير
|
مشكوووووووووووووورة ربوبة
الإمتحانات قربت ادعولنا بالنسبة الزينة تقبلي مروري وتحياتي عذاب |
لك كل الشكر ع المعلومات المهمه
|
| الشبكة: أحد مواقع المجموعة الشيعية للإعلام الساعة الآن: 05:43 PM. بحسب توقيت النجف الأشرف |
Powered by vBulletin 3.8.14 by DRC © 2000 - 2025