[StevenGaw]

سâëه÷هييî ےêîلû لîëهçيهييîه ôًًٌٍَàِèے, âîçيèêّهه ےçûê ëèِà ïîٌëه ïًèëîوهيèے وèâَùهمî يàïèٍêîâ â ٍه÷هيèه ّêîëà 2-َُ ًàâيî لîëهه نيهé ٌâهًُ ïًîًٍهçâëهيèے. آ ïîٌëهنٌٍâèè âîçيèêàهٍ êëèيè÷هٌêàے ےâëهيèه ًàًٌٌٍîéٌٍâ يهًâيîé ٌèٌٍهىû, يهâًîëîمè÷هٌêèُ ïàٍîëîمèé ٌâهًَُ ٌٍهïهيè ضإحزذہثـحہك حإذآحہك ربرزإجہ, îïٌَû îًمàيîâ. ×ٍîلû èٌêë‏÷هيèے èçî çàïîے èçîلًهٍهي êîىïëهêٌ مًàيهé, âêë‏÷à‏ùèé ًٌٍَàيهيèه èيٍîêٌèêàِèè, ٌلîًû لîëüيîمî نëے ïîٌëهنَ‏ùهىَ èçëه÷هيè‏ îٍ àëêîمîëèçىà. ءîëüَّ‏ ِهيà â ٍه÷هيèه ٌَïهّيîٌٍè ëه÷هيèے يàèمًûâàهٍ ïîيèىàيèه ëè÷يîمî ٌîٌٍîےيèے è ‎ًهêِèے ٌàىîمî ُâîًîمî نهل‏ٍèًîâàٍü ًهàلèëèٍàِè‏.

ذîëü ïًهêًàùهيèے çàïîے نëے ïًèٌٍَïèëà âًà÷هâàيèے àëêîمîëèçىà
حàُîنےٌü ïîن نهéٌٍâèهى ٌïèًٍيîمî, ےâàيًٍîï يه âٌهمنà ىîوهٍ ïًèيèىàٍü ٌîîٍâهٌٍٍâهييûه ًهّهيèے, â ٍه÷هيèه ‎ٍîى êîëè÷هٌٍâه, ًàâيî êàٌà‏ùèهٌے يàنîليîٌٍè ëه÷هيèے. دî‎ٍîىَ نàوه يهنëèييîمî «ےٌيîمî» çàçîًà لûâàهٍ نîٌٍàٍî÷يî ÷ٍîلû ïًèىهيهيèے, ُîٍü لû, ٌëهنَ‏ùهمî êîنèًîâàيèے.

صîٍے لû ىهٍîن ےêîلû https://lmoroshkina.ru/kogda-nuzhen-narkolog.html ٌٍَàًهâّèى, ٌïèًٍ ïîنٌîلëےهٍ ïًîëهٍîى îٍêàçàٍüٌے îٍ ïüےيٌٍâà è هùه ïîننهًوàٍü çنîًîâüه. دًèيےٍü ًهّهيèه ÷ٍî êàٌàهٌٍے ïîëيîِهييîى èçëه÷هيèè ىîويî ÷ٍَü ٍîëüêî â ٍه÷هيèه çنًàâîى ïًهلûâàيèè êîٍ َ÷هٍîى ًهçَëüٍàٍîâ نëèٍهëüيîمî ïًèىهيهيèے ٌïèًٍيîمî, ïهًهîِهيêè ïîâهنهيèے (à) ٍàêوه îٍيîّهيèے ê وèçيè.

بٌٍèييûé (à) ٍàêوه ëîويûé ïëàâàيèه
ؤëے ïًهنïî÷ٍهيèے يàèُîًîّهمî ïَيêٍà è هùه ٍهُيîëîمèè âûâهنهيèے èçî çàïîے يهîلُîنèىî َçيàâàٍü âهًيîه ٍàêوه îّèلî÷يîه ôًًٌٍَàِèے çàêëàنûâà‏ùهمî ÷هëîâهêà. فٍî يه ًُîيè÷هٌêè لهçَïًه÷يî ىîمٍَ ٌîâهًّèٍü ÷ëهيû ٌهىüè ïهًٌîي, ïًîèمًûâà‏ùèُ àëêîمîëèçىîى. زî-ٍî يهًهنêî ïهًهâîنےٍ ًٌهنٌٍâà يà ‎ينîنîيٍèے ٌâهًُ يَويûُ ïîêàçàيèé, ïًè÷¸ى ٌ يèçêèى ًهçَëüٍàٍîى. ضهëهâîه يàïًàâëهيèه ÷ٍîلû ٍهًàïèè è ُîًîّهé ٌُهىَ ëَ÷ّه ٌîٌٍàâèٍ ٌïهِèàëèٌٍ-يàًêîëîم.

[StevenGaw]

اàïîهى ےêîلû ïàٍîëîمè÷هٌêîه ôًًٌٍَàِèے, âîçيèêّهه ےçûê ÷هëîâهêà ÷هًهç يهêîٍîًîه âًهىے ïîًٍهلëهيèے àëêîمîëüيûُ ‎ëèêٌèًîâ â ٍه÷هيèه نâَُ ًàâيî لîëهه نيهé لهç ïًîًٍهçâëهيèے. آ زإ×إحبإ ‎ôôهêٍه ïًهنٌٍàهٍ ٍےوهëàے êàًٍèيà ًàًٌٌٍîéٌٍâ يهًâيîé ٌèٌٍهىû, يهâًîëîمè÷هٌêèُ ïàٍîëîمèé ٌâهًَُ ٌٍهïهيè ضحر, îïٌَû îًمàيîâ. ×ٍîلû çàêë‏÷هيèے ٌ çàïîے èçîلًهٍهي ےٌëè مًàيهé, ٌَ‏ùèé ًٌٍَàيهيèه èيٍîêٌèêàِèè, ïîنمîٍîâêَ لîëüيîمî لَêâà ïîٌëهنَ‏ùهىَ ëه÷هيè‏ ÷هًهç àëêîمîëèçىà. أèمàيٌٍêَ‏ ًîëü يà ٌَïهّيîٌٍè èٌِهëهيèے èمًàهٍ ÷َâٌٍâîâàيèه ëè÷يîمî ٌîٌٍîےيèے è ‎ًهêِèے ٌàىîمî لîëüيîمî â÷èيèٍü ًهàلèëèٍàِè‏.

ذîëü îٌٍàيîâêè çàïîے نëے يà÷àëà èçëه÷هيèے àëêîمîëèçىà
رûٌêèâàےٌü ïîن نهéٌٍâèهى âûïèâêè, ÷هëîâهê يàâàëîى ًُîيè÷هٌêè ÷ٍî ëü ïًèيèىàٍü ٌîîٍâهٌٍٍâهييûه ًهçîë‏ِèè, يà ٍîى êîëè÷هٌٍâه, è هùه èىهٍü îٍيîّهيèه يَونû ëه÷هيèے. زî-ٍî ُîٍü êîًîٍêîمî «ےٌيîمî» èيٍهًâàëà لûâàهٍ ّàلàّ نëے èٌïîëüçîâàيèے, يàïًèىهً, ٌëهنَ‏ùهمî êîنèًîâàيèے.

صîٍے لû ‎ُîىهٍîن ےêîلû https://old-lekar.com/kogda-neobxodi...apoya-na-domu/ ٌٍَàًهâّèى, ٌïèًٍ ïîىîمàهٍ ïًîنîëوàٍüٌے îًٍهّèٍüٌے îٍ ïüےيٌٍâà (à) ٍàêوه âûâهٌٍè يà نîًîمَ çنîًîâüه. دًèيےٍü ًهّهيèه ÷ٍî êàٌàهٌٍے ïîëيîى èçëه÷هيèè ُîٍü ٍîëüêî â ٍه÷هيèه çنًàâîى ïًهلûâàيèè ٌ َ÷هٍîى ًهçَëüٍàٍîâ نëèٍهëüيîمî َïîًٍهلëهيèے ُىهëüيîمî, ïهًهîِهيêè ïîâهنهيèے à ٍàêوه َçû êî وèçيè.

×èٌٍûé è ôèêٍèâيûé çàïîé
×ٍîلû âûلîًà ٌëàâيهéّهمî ىهٌٍà ًàâيûى îلًàçîى ïًèهىà âûâهنهيèے èçî çàïîے يهîلُîنèىî َçيàâàٍü ٍî÷يîه (à) ٍàêوه ëîويîه ôًًٌٍَàِèے çàêëàنûâà‏ùهمî ÷هëîâهêà. فٍî يه âٌهمنà ïًàâèëüيî ٌىîمٍَ ٌنهëàٍü ًَêè-يîمè ٌهىüè ëèِ, èٌïûٍûâà‏ùèُ ًٌٍàنàيèے àëêîمîëèçىîى. دî‎ٍîىَ ٍî è نهëî ًٍàٍےٍ ًٌهنٌٍâà يà ‎ينîنîيٍèے لهç يَويûُ ïîêàçàيèé, ïًè÷¸ى ٌ يèçêèى ًهçَëüٍàٍîى. ضهëهâîه ےىàٍî-‎ ÷ٍîلû ٍهًàïèè نà ُîًîّهé ٌُهىَ ëَ÷ّه ٌîٌٍàâèٍ ٌïهِèàëèٌٍ-يàًêîëîم.

[StevenGaw]

اàïîهى ےêîلû لîëهçيهييîه ٌîٌٍîےيèه, ٌîçنàâّèéîه ےçûê نےنüêè ïîٌëه ïًèëîوهيèے àëêîمîëüيûُ ‎ëèêٌèًîâ â ٍه÷هيèه ّêîëà نâَُ à ٍàêوه لîëهه ٌٍَîê لهç ïًîًٍهçâëهيèے. آ ‎ôôهêٍه ٌîçنàهٌٍے êëèيè÷هٌêàے êàًٍèيà ًàًٌٌٍîéٌٍâ يهًâيîé ٌèٌٍهىû, يهâًîëîمè÷هٌêèُ ïàٍîëîمèé ٌâهًَُ âàٍهًïàٌه ضحر, îïٌَû îًمàيîâ. ×ٍîلû îٍâهٍà èç çàïîے ٌêîيًٌٍَèًîâàي ےٌëè مًàيهé, âêë‏÷à‏ùèé ‎ëèىèيàِèے èيٍîêٌèêàِèè, ïîنمîٍîâêَ لîëüيîمî ê نàëüيهéّهىَ èٌِهëهيè‏ îٍ àëêîمîëèçىà. انîًîâَùَ‏ ًîëü â ٌَïهّيîٌٍè ëه÷هيèے èمًàهٍ ÷َâٌٍâîâàيèه ٌâîهمî ٌîٌٍîےيèے à ٍàêوه ‎ًهêِèے ٌàىîمî لîëüيîمî يà÷àٍü ًهàلèëèٍàِè‏.

ضهيà ïًهêًàùهيèے çàïîے ÷ٍîلû ïًèٌٍَïèëà âًà÷هâàيèے ïüےيٌٍâà
حàُîنےٌü ïîن âîçنهéٌٍâèهى ٌïèًٍيîمî, ےâàيًٍîï يه âٌهمنà ىîوهٍ ïîëَ÷àٍü àنهêâàٍيûه ًهçîë‏ِèè, يà ٍîى ÷èٌëه, è هùه êàٌà‏ùèهٌے يَونû ëه÷هيèے. دî‎ٍîىَ ُîٍü يهنëèييîمî «ےٌيîمî» èيٍهًâàëà ‎ïèçîنè÷هٌêè نîٌٍàٍî÷يî نëے َïîًٍهلëهيèے, ُîٍü لû, ïîٌëهنَ‏ùهمî êîنèًîâàيèے.

صîٍے ‎ُîىهٍîن ےêîلû https://old-lekar.com/kogda-neobxodi...apoya-na-domu/ ٌٍَàًهâّèى, îي ïîنٌîلëےهٍ يهنîëمî îًٍهّèٍüٌے îٍ ïüےيٌٍâà è ïًîٍےيٍَü ًَêَ çنîًîâüه. اà÷èٌëèٍü ‎ïèêًèçèٌ î ïîëيîِهييîى ëه÷هيèè ىîويî ٍîëüêî â ًٍهçâîى ٌîٌٍîےيèè ٌ َ÷هٍîى ïîٌëهنٌٍâèé ïًîنîëوèٍهëüيîمî ïîًٍهلëهيèے ُىهëüيîمî, ïهًهîِهيêè ïîâهنهيèے ًàâيûى îلًàçîى îٍيîّهيèے êî وèçيè.

بٌٍèييûé (à) ٍàêوه ëîويûé ïëàâàيèه
ؤëے ïًهنïî÷ٍهيèے مîًàçنî ëَ÷ّهمî ïَيêٍà è ىهٍîنà âûâهنهيèے èçî çàïîے ÷ٍî ïîنهëàهّü ًàٌïîçيàâàٍü âهًيîه ٍàêوه ôàëüّèâîه ôًًٌٍَàِèے مëَّàùهمî ÷هëîâهêà. فٍî لهçë‏نيûé (=ىàëîë‏نيûé) ًُîيè÷هٌêè ïًàâèëüيî ىîمٍَ نîïٌٍَèٍü ÷ëهيû ٌهىüè ëèِ, èٌïûٍûâà‏ùèُ ًٌٍàنàيèے àëêîمîëèçىîى. زî-ٍî ٍî è نهëî èçâîنےٍ ًٌهنٌٍâà ٌâهًَُ ‎ينîنîيٍèے لهç يهîلُîنèىûُ ïîêàçàيèé, ïًè÷هى îنèي-نًَمîé يèçêèى ًهçَëüٍàٍîى. ضهëهâîه يàïًàâëهيèه ÷ٍîلû ٍهًàïèè ًàâيî ïîنُîنےùَ‏ ٌُهىَ ëَ÷ّه ٌîٌٍàâèٍ ٌïهِèàëèٌٍ-يàًêîëîم.

[StevenGaw]

سâëه÷هييî ٌ÷èٍàهٌٍے ïàٍîëîمè÷هٌêîه ôًًٌٍَàِèے, âîçيèêّهه َ ëèِà ÷هًهç يهêîٍîًîه âًهىے َïîًٍهلëهيèے àëêîمîëüيûُ يàïèٍêîâ â ٍه÷هيèه ّêîëà نâَُ ًàâيî لîëهه نيهé لهç ïًîًٍهçâëهيèے. آ زإ×إحبإ ïëîنه âûًàٌٍàٍü êàê èç-ïîن çهىëè ٍےوهëàے êàًٍèيà ًàًٌٌٍîéٌٍâ يهًâيîé ٌèٌٍهىû, يهâًîëîمè÷هٌêèُ ïàٍîëîمèé ٌâهًَُ ٌٍهïهيè ضحر, îïٌَû îًمàيîâ. ؤëے âûâîنà èçî çàïîے ٌêîيًٌٍَèًîâàي êîىïëهêٌ مًàيهé, ٌَ‏ùèé ًٌٍَàيهيèه èيٍîêٌèêàِèè, ٌلîًû لîëüيîمî êî ïîٌëهنَ‏ùهىَ èٌِهëهيè‏ ÷هًهç àëêîمîëèçىà. ءîëüَّ‏ ِهيà â َنà÷ëèâîٌٍè èçëه÷هيèے èمًàهٍ ÷َâٌٍâîâàيèه لëèçêîمî êàïèٍàëîى à ٍàêوه ‎ًهêِèے ٌàىîمî لîëüيîمî â÷èيèٍü ًهàلèëèٍàِè‏.

ذîëü ïًهêًàùهيèے çàïîے ÷ٍîلû يà÷àëà âًà÷هâàيèے ïüےيٌٍâà
ءَنَ÷è َيٍهً نهéٌٍâèهى àëêîمîëے, ےâàيًٍîï لهç- âٌهمنà ÷ٍî ëü ïًèيèىàٍü àنهêâàٍيûه îٍâهٍû, â ٍه÷هيèه ‎ٍîى ÷àٌٍè, ٍàêوه çàنهâà‏ùèه يهîلُîنèىîٌٍè ëه÷هيèے. دî‎ٍîىَ ُîٍü يهنëèييîمî «ٌâهٍëîمî» ïًîىهوٍَêà ‎ïèçîنè÷هٌêè نîٌٍàٍî÷يî نëے èٌïîëüçîâàيèے, يàïًèىهً, ïîٌëهنَ‏ùهمî êîنèًîâàيèے.

صîٍے ىهٍîن ےêîلû https://old-lekar.com/kogda-neobxodi...apoya-na-domu/ ٌٍàًûى, ٌïèًٍ ïîنٌîلëےهٍ ïًîëهٍîى îٍêàçàٍüٌے ÷هًهç ïüےيٌٍâà نà âûâهٌٍè يà نîًîمَ çنîًîâüه. دًèيےٍü ‎ïèêًèçèٌ î ïîëيîى ëه÷هيèè ُîٍü ÷ٍَü ٍîëüêî â ٍه÷هيèه ًٍهçâîى ïًهلûâàيèè يهلîëüّîé َ÷هٍîى ًهçَëüٍàٍîâ ïًîنîëوèٍهëüيîمî ïًèىهيهيèے ُىهëüيîمî, ïهًهîِهيêè ïîâهنهيèے è َçû نëے وèçيè.

بٌٍèييûé à ٍàêوه ôèêٍèâيûé ïëàâàيèه
×ٍîلû èçلًàيèے ٌëàâيهéّهمî يàنهëû è ٌïîٌîلà âûâهنهيèے ٌ çàïîے يهîلُîنèىî îٍëè÷àٍü ٍî÷يîه è ëîويîه ٌîٌٍîےيèه مëَّàùهمî ÷هëîâهêà. فٍî يه âٌهمنà êàê ïîëîوهيî ٌىîمٍَ ٌنهëàٍü ًَêè-يîمè ٌهىüè ëèِ, èٌïûٍûâà‏ùèُ ًٌٍàنàيèے àëêîمîëèçىîى. دî‎ٍîىَ çà÷àٌٍَ‏ ïهًهâîنےٍ ُëهل ٌâهًَُ ëه÷هيèه لهç يَويûُ ïîêàçàيèé, ïًè÷هى ىàëî يèçهيüêèى ًهçَëüٍàٍîى. ضهëهâîه ےىàٍî-‎ نëے ٍهًàïèè ًàâيûى îلًàçîى ïîنُîنےùَ‏ ٌُهىَ ëَ÷ّه ٌîٌٍàâèٍ ٌïهِèàëèٌٍ-يàًêîëîم.

[StevenGaw]

اàïîهى ےêîلû لîëهçيهييîه ôًًٌٍَàِèے, ٌîçنàâّèéîه ےçûê نےنüêè ïîٌëه َïîًٍهلëهيèے àëêîمîëüيûُ يàïèٍêîâ â ّêîëà 2-َُ à ٍàêوه ٌèëüيهه نيهé ٌâهًُ ïًîًٍهçâëهيèے. آ زإ×إحبإ ïëîنه ٌîçنàهٌٍے êëèيè÷هٌêàے ےâëهيèه ًàًٌٌٍîéٌٍâ ïٌèُèêè, يهâًîëîمè÷هٌêèُ ًٌûâîâ ٌâهًَُ ٌٍهïهيè ضحر, çàيےٍèے îًمàيîâ. ×ٍîلû âûâîنà ٌ çàïîے ٌêîيًٌٍَèًîâàي ےٌëè ىهً, âêë‏÷à‏ùèé ًٌٍَàيهيèه èيٍîêٌèêàِèè, ٌلîًû ïàِèهيٍà êî ïîٌëهنَ‏ùهىَ èٌِهëهيè‏ îٍ àëêîمîëèçىà. انîًîâَùَ‏ ًîëü â ٌَïهّيîٌٍè âًà÷هâàيèے èمًàهٍ ÷َâٌٍâîâàيèه لëèçêîمî êàïèٍàëîى ًàâيî وهëàيèه يàèلîëهه ُâîًîمî â÷èيèٍü ًهàلèëèٍàِè‏.

ضهيà îٌٍàيîâêè çàïîے نëے يà÷àëà èٌِهëهيèے àëêîمîëèçىà
حàُîنےٌü ïîن âîçنهéٌٍâèهى مîًے÷èٍهëüيûُ يàïèٍêîâ, ےâàيًٍîï نهٍü ًُîيè÷هٌêè ÷ٍî ëü ïîëَ÷àٍü ٌîîٍâهٌٍٍâهييûه ًهّهيèے, يà ‎ٍîى êîëè÷هٌٍâه, ٍàêوه èىهٍü îٍيîّهيèه يهîلُîنèىîٌٍè ëه÷هيèے. زî-ٍî نàوه يهنëèييîمî «ےٌيîمî» çàçîًà ‎ïèçîنè÷هٌêè نîٌٍàٍî÷يî نëے َïîًٍهلëهيèے, ُîٍü لû, ٌëهنَ‏ùهمî êîنèًîâàيèے.

صîٍے لû ‎ُîىهٍîن ٌ÷èٍàهٌٍے https://koronavirus-ncov.ru/kak-prov...ziyu-organizma ٌٍَàًهâّèى, ٌïèًٍ ïîىîمàهٍ ïًîنîëوàٍüٌے îًٍهّèٍüٌے îٍ ïüےيٌٍâà è هùه ïîننهًوàٍü çنîًîâüه. اà÷èٌëèٍü ًهّهيèه î ُîًîّهى èçëه÷هيèè ُîٍü ÷ٍَü ٍîëüêî â ًٍهçâîى ïًهلûâàيèè êîٍ َ÷هٍîى ٌëهنٌٍâèé نëèٍهëüيîمî ïًèëîوهيèے ُىهëüيîمî, ïهًهîِهيêè نهéٌٍâèے (à) ٍàêوه َçû ê وèçيè.

×èٌٍûé (à) ٍàêوه ôèêٍèâيûé çàïîé
×ٍîلû ïًهنïî÷ٍهيèے ٌëàâيهéّهمî ىهٌٍà à ٍàêوه ٌïîٌîلà âûâهنهيèے ٌ çàïîے يهîلُîنèىî ًàٌïîçيàâàٍü ïًàâèëüيîه è ôàëüّèâîه ôًًٌٍَàِèے çàêëàنûâà‏ùهمî ÷هëîâهêà. فٍٍî يه ًُîيè÷هٌêè êàê ïîëîوهيî ٌىîمٍَ ٌنهëàٍü ÷ëهيû ٌهىüè ًûë, ىà‏ùèٌُے àëêîمîëèçىîى. دî‎ٍîىَ يهًهنêî ïهًهâîنےٍ ًٌهنٌٍâà ٌâهًَُ ëه÷هيèه ٌâهًُ يَويûُ ïîêàçàيèé, ïًè÷هى ىàëî يèçêèى ًهçَëüٍàٍîى. ضهëهâîه يàïًàâëهيèه نëے ٍهًàïèè ًàâيûى îلًàçîى ُîًîّهé ٌُهىَ َيّه ٌîٌٍàâèٍ ٌïهِèàëèٌٍ-يàًêîëîم.

[StevenGaw]

سâëه÷هييî ٌ÷èٍàهٌٍے لîëهçيهييîه ôًًٌٍَàِèے, ٌîçنàâّèéîه ےçûê ÷هëîâهêà ÷هًهç يهêîٍîًîه âًهىے ïîًٍهلëهيèے àëêîمîëüيûُ يàïèٍêîâ â ٍه÷هيèه ٍه÷هيèه نâَُ à ٍàêوه لîëهه نيهé ٌâهًُ ïًîًٍهçâëهيèے. آ زإ×إحبإ ‎ôôهêٍه âûًàٌٍàٍü êàê èç-ïîن çهىëè êëèيè÷هٌêàے êàًٍèيà ًàًٌٌٍîéٌٍâ يهًâيîé ٌèٌٍهىû, يهâًîëîمè÷هٌêèُ ïàٍîëîمèé يà ًَîâيه ضحر, ًàلîٍû îًمàيîâ. ×ٍîلû îٍâهٍà èç çàïîے èçîلًهٍهي êîىïëهêٌ مًàيهé, ٌَ‏ùèé ًٌٍَàيهيèه èيٍîêٌèêàِèè, ïîنمîٍîâêَ لîëüيîمî نëے ïîٌëهنَ‏ùهىَ èٌِهëهيè‏ îٍ àëêîمîëèçىà. خمًîىيَ‏ ًîëü يà ٌَïهّيîٌٍè ëه÷هيèے ïهًهلًàٌûâàهٌٍے ïîيèىàيèه لëèçêîمî êàïèٍàëîى ًàâيî وهëàيèه يàèلîëهه لîëهçيهييîمî يà÷àٍü ًهàلèëèٍàِè‏.

ذîëü ïًهêًàùهيèے çàïîے نëے يà÷àëà èçëه÷هيèے àëêîمîëèçىà
سًûâàےٌü َيٍهً âëèےيèهى ٌïèًٍيîمî, ÷هëîâهê يàâàëîى ًُîيè÷هٌêè ىîوهٍ ïًèيèىàٍü àنهêâàٍيûه îٍâهٍû, â ٍه÷هيèه ٍîى êîëè÷هٌٍâه, ًàâيî èىهٍü îٍيîّهيèه يَونû ëه÷هيèے. زî-ٍî ُîٍü يهنëèييîمî «ٌâهٍëîمî» ïًîهىà لûâàهٍ ّàلàّ نëے âيهنًهيèے, ُîٍü لû, ٌëهنَ‏ùهمî êîنèًîâàيèے.

صîٍے لû ىهٍîن ٌ÷èٍàهٌٍے https://pronikotin.ru/stati/ultrabys...-rabotaet.html ٌٍَàًهâّèى, ٌïèًٍ ïîنٌîلëےهٍ ïًîنîëوàٍüٌے îًٍهّèٍüٌے ÷هًهç ïüےيٌٍâà è هùه âûâهٌٍè يà نîًîمَ çنîًîâüه. دًèيےٍü ‎ïèêًèçèٌ î ُîًîّهى ëه÷هيèè ىîويî ٍîëüêî â ٍه÷هيèه çنًàâîى ïًهلûâàيèè يهلîëüّîé َ÷هٍîى ٌëهنٌٍâèé ïًîنîëوèٍهëüيîمî ïًèىهيهيèے ُىهëüيîمî, ïهًهîِهيêè ïîâهنهيèے (à) ٍàêوه îٍيîّهيèے نëے وèçيè.

×èٌٍûé è ôèêٍèâيûé çàïîé
×ٍîلû ïîنلîًà ٌëàâيهéّهمî ïَيêٍà à ٍàêوه ىهٍîنà âûâهنهيèے èçî çàïîے يهîلُîنèىî îٍëè÷àٍü ٍî÷يîه (à) ٍàêوه ôàëüّèâîه ôًًٌٍَàِèے مëَّàùهمî ÷هëîâهêà. فٍٍî يه ًُîيè÷هٌêè êàê ïîëîوهيî ٌىîمٍَ çàïèين‏ًèٍü ًَêè-يîمè ٌهىüè ëèِ, ىà‏ùèٌُے àëêîمîëèçىîى. زî-ٍî ٍî è نهëî ًàٌُîنَ‏ٍ ًٌهنٌٍâà ٌâهًَُ ‎ينîنîيٍèے لهç يَويûُ ïîêàçàيèé, ïًè÷¸ى èç يèçêèى ًهçَëüٍàٍîى. ضهëهâîه ےىàٍî-‎ ÷ٍîلû ٍهًàïèè ًàâيî îïٍèىàëüيَ‏ ٌُهىَ َيّه ٌîٌٍàâèٍ ٌïهِèàëèٌٍ-يàًêîëîم.

[salim66]

[StevenGaw]

سâëه÷هييî ٌ÷èٍàهٌٍے ïàٍîëîمè÷هٌêîه ٌîٌٍîےيèه, âîçيèêّهه ےçûê نےنüêè ïîٌëه ïîًٍهلëهيèے ٌïèًٍيûُ ‎ëèêٌèًîâ â ٍه÷هيèه ّêîëà نâَُ ًàâيî لîëهه نيهé ٌâهًُ ïًîًٍهçâëهيèے. حہ ‎ôôهêٍه âîçيèêàهٍ êëèيè÷هٌêàے êàًٍèيà ًàًٌٌٍîéٌٍâ ïٌèُèêè, يهâًîëîمè÷هٌêèُ يàًَّهيèé ٌâهًَُ ًَîâيه ضإحزذہثـحہك حإذآحہك ربرزإجہ, îïٌَû îًمàيîâ. ؤëے çàêë‏÷هيèے ٌ çàïîے èçîلًهٍهي êîىïëهêٌ ىهً, âêë‏÷à‏ùèé ‎ëèىèيàِèے èيٍîêٌèêàِèè, ٌلîًû لîëüيîمî نëے نàëüيهéّهىَ ëه÷هيè‏ ÷هًهç àëêîمîëèçىà. ءîëüَّ‏ ِهيà â َنà÷ëèâîٌٍè èçëه÷هيèے èمًàهٍ ÷َâٌٍâîâàيèه لëèçêîمî ٌîٌٍîےيèے ًàâيî وهëàيèه يàèلîëهه ُâîًîمî ٌٍàٍü ًهàلèëèٍàِè‏.

ضهيà ïًهêًàùهيèے çàïîے ÷ٍîلû يà÷àëà èçëه÷هيèے àëêîمîëèçىà
ءَنَ÷è ïîن âîçنهéٌٍâèهى مîًے÷èٍهëüيûُ يàïèٍêîâ, ÷هëîâهê يه ًُîيè÷هٌêè ÷ٍî ëü ïîëَ÷àٍü àنهêâàٍيûه âûâîنà, â ٍه÷هيèه ‎ٍîى ÷èٌëه, è هùه ًٍîمà‏ùèه يهîلُîنèىîٌٍè ëه÷هيèے. دî‎ٍîىَ نàوه êîًîٍêîمî «ےٌيîمî» èيٍهًâàëà لûâàهٍ نîٌٍàٍî÷يî ÷ٍîلû ïًèىهيهيèے, ُîٍü لû, ٌëهنَ‏ùهمî êîنèًîâàيèے.

صîٍے ىهٍîن ٌ÷èٍàهٌٍے https://koronavirus-ncov.ru/kak-prov...ziyu-organizma ٌٍàًûى, ٌïèًٍ ïîنٌîلëےهٍ يهيàنîëمî îًٍهّèٍüٌے îٍ ïüےيٌٍâà نà ïîننهًوàٍü çنîًîâüه. اà÷èٌëèٍü ‎ïèêًèçèٌ î ïîëيîِهييîى èçëه÷هيèè ُîٍü ÷ٍَü ٍîëüêî â ًٍهçâîى ïًهلûâàيèè êîٍ َ÷هٍîى ٌëهنٌٍâèé ïًîنîëوèٍهëüيîمî ïîًٍهلëهيèے ُىهëüيîمî, ïهًهîِهيêè ïîâهنهيèے è îٍيîّهيèے لَêâà وèçيè.

×èٌٍûé è ëîويûé çàïîé
×ٍîلû èçلًàيèے مîًàçنî ëَ÷ّهمî ïَيêٍà è هùه ىهٍîنà âûâهنهيèے ٌ çàïîے ÷ٍî ïîنهëàهّü ًàçëè÷àٍü ٍî÷يîه è هùه ëîويîه ٌîٌٍîےيèه çàêëàنûâà‏ùهمî ÷هëîâهêà. فٍٍî âèنèىî-يهâèنèىî âٌهمنà لهçَïًه÷يî ىîمٍَ نîïٌٍَèٍü ًَêè-يîمè ٌهىüè ًûë, ًٌٍàنà‏ùèُ àëêîمîëèçىîى. دî‎ٍîىَ çà÷àٌٍَ‏ ًàٌُîنَ‏ٍ ُëهل ٌâهًَُ ëه÷هيèه ٌâهًُ يهîلُîنèىûُ ïîêàçàيèé, ïًè÷هى ٌ يèçهيüêèى ًهçَëüٍàٍîى. ضهëهâîه يàïًàâëهيèه ÷ٍîلû ٍهًàïèè è ïîنُîنےùَ‏ ٌُهىَ َيّه ٌîٌٍàâèٍ ٌïهِèàëèٌٍ-يàًêîëîم.

[StevenGaw]

اàïîهى ٌ÷èٍàهٌٍے ïàٍîëîمè÷هٌêîه ٌîٌٍîےيèه, ٌîçنàâّèéîه َ ÷هëîâهêà ïîٌëه ïًèëîوهيèے àëêîمîëüيûُ يàïèٍêîâ â ّêîëà نâَُ ًàâيûى îلًàçîى ٌèëüيهه نيهé لهç ïًîًٍهçâëهيèے. آ ‎ôôهêٍه âîçيèêàهٍ êëèيè÷هٌêàے êàًٍèيà ًàًٌٌٍîéٌٍâ يهًâيîé ٌèٌٍهىû, يهâًîëîمè÷هٌêèُ ïîىهُ يà âàٍهًïàٌه ضإحزذہثـحہك حإذآحہك ربرزإجہ, ٌëَولû îًمàيîâ. ؤëے èٌêë‏÷هيèے èçî çàïîے èçîلًهٍهي êîىïëهêٌ ىهً, âêë‏÷à‏ùèé ‎ëèىèيàِèے èيٍîêٌèêàِèè, ٌلîًû لîëüيîمî êî ïîٌëهنَ‏ùهىَ ëه÷هيè‏ îٍ àëêîمîëèçىà. ءîëüَّ‏ ًîëü â ٍه÷هيèه ٌَïهّيîٌٍè èٌِهëهيèے ïهًهلًàٌûâàهٌٍے ÷َâٌٍâîâàيèه لëèçêîمî êàïèٍàëîى (à) ٍàêوه ‎ًهêِèے ٌàىîمî لîëüيîمî يà÷àٍü ًهàلèëèٍàِè‏.

ضهيà îٌٍàيîâêè çàïîے نëے ïًèٌٍَïèëà âًà÷هâàيèے àëêîمîëèçىà
رûٌêèâàےٌü ïîن âîçنهéٌٍâèهى âûïèâêè, ÷هëîâهê نهٍü ًُîيè÷هٌêè ىîوهٍ ïًèيèىàٍü àنهêâàٍيûه ًهّهيèے, â ٍه÷هيèه ٍîى êîëè÷هٌٍâه, ًàâيî èىهٍü îٍيîّهيèه يهîلُîنèىîٌٍè ëه÷هيèے. زî-ٍî ُîٍü يهنëèييîمî «ٌâهٍëîمî» èيٍهًâàëà ‎ïèçîنè÷هٌêè ّàلàّ ÷ٍîلû َïîًٍهلëهيèے, ُîٍü لû, ïîٌëهنَ‏ùهمî êîنèًîâàيèے.

صîٍے ‎ُîىهٍîن ٌ÷èٍàهٌٍے https://ria-ami.ru/2023/06/mayak-nad...i-zavisimosti/ ٌٍàًûى, ٌïèًٍ ïîنٌîلëےهٍ يهيàنîëمî îًٍهّèٍüٌے îٍ ïüےيٌٍâà (à) ٍàêوه âûâهٌٍè يà نîًîمَ çنîًîâüه. اà÷èٌëèٍü ‎ïèêًèçèٌ ÷ٍî êàٌàهٌٍے ُîًîّهى ëه÷هيèè ىîويî ÷ٍَü ٍîëüêî â ٍه÷هيèه ًٍهçâîى ïًهلûâàيèè êîٍ َ÷هٍîى ïîٌëهنٌٍâèé ïًîنîëوèٍهëüيîمî ïًèىهيهيèے ٌïèًٍيîمî, ïهًهîِهيêè ïîâهنهيèے à ٍàêوه îٍيîّهيèے لَêâà وèçيè.

بٌٍèييûé è ôèêٍèâيûé ïëàâàيèه
×ٍîلû èçلًàيèے ëَ÷ّهمî ىهٌٍيîٌٍè ًàâيûى îلًàçîى ىهٍîنà âûâهنهيèے èç çàïîے ÷ٍî ïîنهëàهّü ًàٌïîçيàâàٍü èٌٍèييîه è هùه ôàëüّèâîه ٌîٌٍîےيèه çàêëàنûâà‏ùهمî ÷هëîâهêà. فٍî لهçë‏نيûé (=ىàëîë‏نيûé) ًُîيè÷هٌêè ïًàâèëüيî ىîمٍَ ٌîâهًّèٍü ًَêè-يîمè ٌهىüè ًûë, ًٌٍàنà‏ùèُ àëêîمîëèçىîى. زî-ٍî ÷àٌٍهيüêî ïهًهâîنےٍ ًٌهنٌٍâà ٌâهًَُ ëه÷هيèه لهç يَويûُ ïîêàçàيèé, ïًè÷¸ى ٌ يèçêèى ًهçَëüٍàٍîى. ضهëهâîه يàïًàâëهيèه نëے ٍهًàïèè ًàâيî ُîًîّهé ٌُهىَ َيّه ٌîٌٍàâèٍ ٌïهِèàëèٌٍ-يàًêîëîم.

[StevenGaw]

سâëه÷هييî ٌ÷èٍàهٌٍے لîëهçيهييîه ٌîٌٍîےيèه, ٌîçنàâّèéîه َ ëèِà ïîٌëه ïًèëîوهيèے àëêîمîëüيûُ ‎ëèêٌèًîâ â ّêîëà 2-َُ ًàâيî لîëهه ٌٍَîê لهç ïًîًٍهçâëهيèے. آ زإ×إحبإ ‎ôôهêٍه ٌîçنàهٌٍے ٍےوهëàے ےâëهيèه ًàًٌٌٍîéٌٍâ يهًâيîé ٌèٌٍهىû, يهâًîëîمè÷هٌêèُ ïàٍîëîمèé يà ٌٍهïهيè ضحر, îïٌَû îًمàيîâ. ×ٍîلû îٍâهٍà èçî çàïîے ًàçًàلîٍàي êîىïëهêٌ ىهً, âêë‏÷à‏ùèé ًٌٍَàيهيèه èيٍîêٌèêàِèè, ïîنمîٍîâêَ لîëüيîمî ê نàëüيهéّهىَ èٌِهëهيè‏ îٍ àëêîمîëèçىà. ءîëüَّ‏ ًîëü â ٍه÷هيèه ٌَïهّيîٌٍè ëه÷هيèے ïهًهلًàٌûâàهٌٍے ïîيèىàيèه نîىàّيهمî êàïèٍàëîى (à) ٍàêوه ‎ًهêِèے ٌàىîمî لîëüيîمî نهل‏ٍèًîâàٍü ًهàلèëèٍàِè‏.

ذîëü îٌٍàيîâêè çàïîے نëے يà÷àëà èٌِهëهيèے àëêîمîëèçىà
ءَنَ÷è ïîن âëèےيèهى مîًے÷èٍهëüيûُ يàïèٍêîâ, ےâàيًٍîï يه ًُîيè÷هٌêè ÷ٍî ëü ïًèيèىàٍü àنهêâàٍيûه âûâîنà, â ٍه÷هيèه ‎ٍîى êîëè÷هٌٍâه, ًàâيî ًٍîمà‏ùèه يَونû ëه÷هيèے. دî‎ٍîىَ نàوه يهنëèييîمî «ٌâهٍëîمî» çàçîًà لûâàهٍ نîٌٍàٍî÷يî نëے âيهنًهيèے, يàïًèىهً, ïîٌëهنَ‏ùهمî êîنèًîâàيèے.

صîٍے لû ىهٍîن ےêîلû https://old-lekar.com/kogda-neobxodi...apoya-na-domu/ ٌٍَàًهâّèى, îي ïîنٌîلëےهٍ يهنîëمî îٍêàçàٍüٌے îٍ ïüےيٌٍâà è هùه âûâهٌٍè يà نîًîمَ çنîًîâüه. اà÷èٌëèٍü ‎ïèêًèçèٌ î ُîًîّهى èçëه÷هيèè ُîٍü ٍîëüêî â ٍه÷هيèه ًٍهçâîى ٌîٌٍîےيèè ٌ َ÷هٍîى ٌëهنٌٍâèé نëèٍهëüيîمî ïًèىهيهيèے ٌïèًٍيîمî, ïهًهîِهيêè ïîâهنهيèے à ٍàêوه َçû êî وèçيè.

بٌٍèييûé à ٍàêوه ëîويûé çàïîé
ؤëے ïًهنïî÷ٍهيèے يàèُîًîّهمî ىهٌٍيîٌٍè ًàâيûى îلًàçîى ٍهُيîëîمèè âûâهنهيèے èçî çàïîے يهîلُîنèىî َçيàâàٍü ٍî÷يîه ٍàêوه ëîويîه ٌîٌٍîےيèه مëَّàùهمî ÷هëîâهêà. فٍî ىàëîمًàىîٍيûé âٌهمنà لهçَïًه÷يî ىîمٍَ ٌîâهًّèٍü ًَêè-يîمè ٌهىüè ًûë, èٌïûٍûâà‏ùèُ ًٌٍàنàيèے àëêîمîëèçىîى. زî-ٍî çà÷àٌٍَ‏ ًàٌُîنَ‏ٍ ُëهل يà ‎ينîنîيٍèے لهç يهîلُîنèىûُ ïîêàçàيèé, ïًè÷¸ى îنèي-نًَمîé يèçêèى ًهçَëüٍàٍîى. ضهëهâîه يàïًàâëهيèه نëے ٍهًàïèè نà ïîنُîنےùَ‏ ٌُهىَ َيّه ٌîٌٍàâèٍ ٌïهِèàëèٌٍ-يàًêîëîم.