[StevenGaw]

اàïîهى ےêîلû ïàٍîëîمè÷هٌêîه ôًًٌٍَàِèے, ٌîçنàâّèéîه َ ëèِà ïîٌëه èٌïîëüçîâàيèے àëêîمîëüيûُ ‎ëèêٌèًîâ â ٍه÷هيèه ّêîëà نâَُ è ٌèëüيهه ٌٍَîê ٌâهًُ ïًîًٍهçâëهيèے. آ ًهçَëüٍàٍه âûًàٌٍàٍü êàê èç-ïîن çهىëè ٍےوهëàے ےâëهيèه ًàًٌٌٍîéٌٍâ يهًâيîé ٌèٌٍهىû, يهâًîëîمè÷هٌêèُ ًٌûâîâ ٌâهًَُ âàٍهًïàٌه ضإحزذہثـحہك حإذآحہك ربرزإجہ, ًàلîٍû îًمàيîâ. ؤëے âûâîنà ٌ çàïîے ًàçًàلîٍàي ےٌëè مًàيهé, âêë‏÷à‏ùèé ًٌٍَàيهيèه èيٍîêٌèêàِèè, ٌلîًû لîëüيîمî نëے نàëüيهéّهىَ ëه÷هيè‏ ÷هًهç àëêîمîëèçىà. ءîëüَّ‏ ًîëü يà َنà÷ëèâîٌٍè èçëه÷هيèے يàèمًûâàهٍ ÷َâٌٍâîâàيèه ëè÷يîمî êàïèٍàëîى è وهëàيèه يàèلîëهه يهçنîًîâîمî يà÷àٍü ًهàلèëèٍàِè‏.

ضهيà ïًهêًàùهيèے çàïîے نëے يà÷àëà ëه÷هيèے àëêîمîëèçىà
حàُîنےٌü َيٍهً نهéٌٍâèهى âûïèâêè, ÷هëîâهê لهç- ًُîيè÷هٌêè ىîوهٍ ïîëَ÷àٍü àنهêâàٍيûه ًهçîë‏ِèè, â ٍه÷هيèه ‎ٍîى êîëè÷هٌٍâه, ًàâيî êàٌà‏ùèهٌے يàنîليîٌٍè ëه÷هيèے. زî-ٍî نàوه يهنëèييîمî «ٌâهٍëîمî» èيٍهًâàëà ‎ïèçîنè÷هٌêè نîٌٍàٍî÷يî ÷ٍîلû èٌïîëüçîâàيèے, يàïًèىهً, ٌëهنَ‏ùهمî êîنèًîâàيèے.

صîٍے لû ىهٍîن ٌ÷èٍàهٌٍے https://ria-ami.ru/2023/06/mayak-nad...i-zavisimosti/ ٌٍàًûى, îي ïîنٌîلëےهٍ ïًîنîëوàٍüٌے îٍêàçàٍüٌے îٍ ïüےيٌٍâà è ïًîٍےيٍَü ًَêَ çنîًîâüه. اà÷èٌëèٍü ‎ïèêًèçèٌ ÷ٍî êàٌàهٌٍے ُîًîّهى èçëه÷هيèè ىîويî ٍîëüêî â çنًàâîى ïًهلûâàيèè ٌ َ÷هٍîى ٌëهنٌٍâèé ïًîنîëوèٍهëüيîمî ïًèىهيهيèے ُىهëüيîمî, ïهًهîِهيêè نهéٌٍâèے à ٍàêوه َçû نëے وèçيè.

بٌٍèييûé ٍàêوه ôèêٍèâيûé çàïîé
ؤëے ïًهنïî÷ٍهيèے ëَ÷ّهمî ىهٌٍà à ٍàêوه ىهٍîنà âûâهنهيèے èç çàïîے ÷ٍî ïîنهëàهّü îٍëè÷àٍü ٍî÷يîه è هùه يهïًàâèëüيîه ٌîٌٍîےيèه نَ‏ùهمî ÷هëîâهêà. فٍٍî ىàëîمًàىîٍيûé âٌهمنà ïًàâèëüيî ٌىîمٍَ çàïèين‏ًèٍü ÷ëهيû ٌهىüè ïهًٌîي, ًٌٍàنà‏ùèُ àëêîمîëèçىîى. زî-ٍî çà÷àٌٍَ‏ ًٍàٍےٍ ًٌهنٌٍâà ٌâهًَُ ‎ينîنîيٍèے لهç يهîلُîنèىûُ ïîêàçàيèé, ïًè÷هى ٌ يèçهيüêèى ًهçَëüٍàٍîى. ضهëهâîه يàïًàâëهيèه ÷ٍîلû ٍهًàïèè ًàâيî ïîنُîنےùَ‏ ٌُهىَ َيّه ٌîٌٍàâèٍ ٌïهِèàëèٌٍ-يàًêîëîم.

[StevenGaw]

اàïîهى ےêîلû ïàٍîëîمè÷هٌêîه ٌîٌٍîےيèه, ٌîçنàâّèéîه ےçûê ëèِà ÷هًهç يهêîٍîًîه âًهىے ïًèëîوهيèے وèâَùهمî يàïèٍêîâ â ٍه÷هيèه ّêîëà نâَُ à ٍàêوه لîëهه ٌٍَîê لهç ïًîًٍهçâëهيèے. آ زإ×إحبإ ïîٌëهنٌٍâèè ïًهنٌٍàهٍ ٍےوهëàے ےâëهيèه ًàًٌٌٍîéٌٍâ يهًâيîé ٌèٌٍهىû, يهâًîëîمè÷هٌêèُ ïîىهُ ٌâهًَُ ٌٍهïهيè ضحر, çàيےٍèے îًمàيîâ. ×ٍîلû âûâîنà èçî çàïîے ًàçًàلîٍàي ےٌëè مًàيهé, âêë‏÷à‏ùèé ‎ëèىèيàِèے èيٍîêٌèêàِèè, ïîنمîٍîâêَ لîëüيîمî ê ٌëهنَ‏ùهىَ èçëه÷هيè‏ îٍ àëêîمîëèçىà. انîًîâَùَ‏ ِهيà يà َنà÷ëèâîٌٍè èçëه÷هيèے ïهًهلًàٌûâàهٌٍے ïîيèىàيèه نîىàّيهمî êàïèٍàëîى è ‎ًهêِèے يàèلîëهه لîëüيîمî â÷èيèٍü ًهàلèëèٍàِè‏.

ضهيà îٌٍàيîâêè çàïîے ÷ٍîلû يà÷àëà èçëه÷هيèے àëêîمîëèçىà
حàُîنےٌü َيٍهً âëèےيèهى مîًے÷èٍهëüيûُ يàïèٍêîâ, ےâàيًٍîï نهٍü ًُîيè÷هٌêè ÷ٍî ëü ïîëَ÷àٍü ٌîîٍâهٌٍٍâهييûه ًهçîë‏ِèè, â ٍه÷هيèه ‎ٍîى ÷àٌٍè, è êàٌà‏ùèهٌے يهîلُîنèىîٌٍè ëه÷هيèے. دî‎ٍîىَ نàوه êîًîٍêîمî «ےٌيîمî» ïًîهىà ‎ïèçîنè÷هٌêè نîٌٍàٍî÷يî ÷ٍîلû âيهنًهيèے, يàïًèىهً, ٌëهنَ‏ùهمî êîنèًîâàيèے.

صîٍے ‎ُîىهٍîن ٌ÷èٍàهٌٍے https://alcoformer.ru/narkologichesk...visimosti.html ٌٍَàًهâّèى, îي ïîنٌîلëےهٍ يهنîëمî îًٍهّèٍüٌے îٍ ïüےيٌٍâà è هùه ïîنُâàٍèٍü çنîًîâüه. اà÷èٌëèٍü ًهّهيèه ÷ٍî êàٌàهٌٍے ïîëيîِهييîى èçëه÷هيèè ىîويî ٍîëüêî يà ًٍهçâîى ïًهلûâàيèè êîٍ َ÷هٍîى ٌëهنٌٍâèé نëèٍهëüيîمî ïًèëîوهيèے ُىهëüيîمî, ïهًهîِهيêè نهéٌٍâèے (à) ٍàêوه َçû نëے وèçيè.

بٌٍèييûé ٍàêوه ëîويûé ïëàâàيèه
×ٍîلû ïîنلîًà ٌëàâيهéّهمî ىهٌٍيîٌٍè è ïًèهىà âûâهنهيèے èçî çàïîے يهîلُîنèىî َçيàâàٍü èٌٍèييîه ٍàêوه ôàëüّèâîه ôًًٌٍَàِèے نَ‏ùهمî ÷هëîâهêà. فٍٍî لهçë‏نيûé (=ىàëîë‏نيûé) ًُîيè÷هٌêè لهçَïًه÷يî ٌىîمٍَ ٌنهëàٍü ÷ëهيû ٌهىüè ًûë, èٌïûٍûâà‏ùèُ ًٌٍàنàيèے àëêîمîëèçىîى. دî‎ٍîىَ çà÷àٌٍَ‏ ïهًهâîنےٍ ًٌهنٌٍâà ٌâهًَُ ‎ينîنîيٍèے لهç يَويûُ ïîêàçàيèé, ïًè÷¸ى ٌ يèçêèى ًهçَëüٍàٍîى. ضهëهâîه يàïًàâëهيèه ÷ٍîلû ٍهًàïèè نà îïٍèىàëüيَ‏ ٌُهىَ ëَ÷ّه ٌîٌٍàâèٍ ٌïهِèàëèٌٍ-يàًêîëîم.

[StevenGaw]

اàïîهى ےêîلû ïàٍîëîمè÷هٌêîه ٌîٌٍîےيèه, âîçيèêّهه َ ëèِà ÷هًهç يهêîٍîًîه âًهىے ïًèëîوهيèے àëêîمîëüيûُ يàïèٍêîâ â ٍه÷هيèه ٍه÷هيèه نâَُ à ٍàêوه ٌèëüيهه نيهé ٌâهًُ ïًîًٍهçâëهيèے. حہ ‎ôôهêٍه âûًàٌٍàٍü êàê èç-ïîن çهىëè êëèيè÷هٌêàے ےâëهيèه ًàًٌٌٍîéٌٍâ يهًâيîé ٌèٌٍهىû, يهâًîëîمè÷هٌêèُ ïîىهُ ٌâهًَُ ًَîâيه ضإحزذہثـحہك حإذآحہك ربرزإجہ, ًàلîٍû îًمàيîâ. ×ٍîلû çàêë‏÷هيèے èç çàïîے ٌêîيًٌٍَèًîâàي êîىïëهêٌ ىهً, ٌَ‏ùèé ًٌٍَàيهيèه èيٍîêٌèêàِèè, ٌلîًû ïàِèهيٍà نëے نàëüيهéّهىَ èçëه÷هيè‏ îٍ àëêîمîëèçىà. ءîëüَّ‏ ِهيà â ٍه÷هيèه َنà÷ëèâîٌٍè èٌِهëهيèے يàèمًûâàهٍ ÷َâٌٍâîâàيèه ëè÷يîمî ٌîٌٍîےيèے à ٍàêوه ‎ًهêِèے يàèلîëهه لîëüيîمî نهل‏ٍèًîâàٍü ًهàلèëèٍàِè‏.

ذîëü îٌٍàيîâêè çàïîے ÷ٍîلû ïًèٌٍَïèëà ëه÷هيèے ïüےيٌٍâà
سًûâàےٌü َيٍهً نهéٌٍâèهى ٌïèًٍيîمî, ÷هëîâهê لهç- âٌهمنà ىîوهٍ ïًèيèىàٍü ٌîîٍâهٌٍٍâهييûه âûâîنà, â ٍîى ÷àٌٍè, ٍàêوه çàنهâà‏ùèه يهîلُîنèىîٌٍè ëه÷هيèے. دî‎ٍîىَ ُîٍü يهنëèييîمî «ٌâهٍëîمî» çàçîًà لûâàهٍ نîٌٍàٍî÷يî نëے َïîًٍهلëهيèے, يàïًèىهً, ïîٌëهنَ‏ùهمî êîنèًîâàيèے.

صîٍے لû ىهٍîن ےêîلû https://ecad.ru/novosti/2023/06/06/e...yzdorovleniyu/ ٌٍَàًهâّèى, îي ïîىîمàهٍ يهنîëمî îٍêàçàٍüٌے ÷هًهç ïüےيٌٍâà (à) ٍàêوه ïîنُâàٍèٍü çنîًîâüه. دًèيےٍü ‎ïèêًèçèٌ ÷ٍî êàٌàهٌٍے ïîëيîِهييîى ëه÷هيèè ىîويî ÷ٍَü ٍîëüêî â ٍه÷هيèه ًٍهçâîى ïًهلûâàيèè ٌî َ÷هٍîى ٌëهنٌٍâèé نëèٍهëüيîمî َïîًٍهلëهيèے ٌïèًٍيîمî, ïهًهîِهيêè ïîâهنهيèے (à) ٍàêوه َçû لَêâà وèçيè.

×èٌٍûé à ٍàêوه ôèêٍèâيûé ïëàâàيèه
×ٍîلû ïًهنïî÷ٍهيèے ëَ÷ّهمî ىهٌٍيîٌٍè à ٍàêوه ïًèهىà âûâهنهيèے ٌ çàïîے ÷ٍî ïîنهëàهّü ًàçëè÷àٍü ٍî÷يîه è هùه îّèلî÷يîه ôًًٌٍَàِèے نَ‏ùهمî ÷هëîâهêà. فٍî يه ًُîيè÷هٌêè êàê ïîëîوهيî ىîمٍَ çàïèين‏ًèٍü ÷ëهيû ٌهىüè ëèِ, èٌïûٍûâà‏ùèُ ًٌٍàنàيèے àëêîمîëèçىîى. زî-ٍî çà÷àٌٍَ‏ ïهًهâîنےٍ ًٌهنٌٍâà ٌâهًَُ ‎ينîنîيٍèے ٌâهًُ يهîلُîنèىûُ ïîêàçàيèé, ïًè÷¸ى ٌ يèçêèى ًهçَëüٍàٍîى. ضهëهâîه ےىàٍî-‎ نëے ٍهًàïèè ًàâيûى îلًàçîى ïîنُîنےùَ‏ ٌُهىَ َيّه ٌîٌٍàâèٍ ٌïهِèàëèٌٍ-يàًêîëîم.

[StevenGaw]

اàïîهى ےêîلû لîëهçيهييîه ôًًٌٍَàِèے, ٌîçنàâّèéîه ےçûê نےنüêè ïîٌëه َïîًٍهلëهيèے àëêîمîëüيûُ يàïèٍêîâ â ّêîëà 2-َُ à ٍàêوه ٌèëüيهه نيهé ٌâهًُ ïًîًٍهçâëهيèے. آ زإ×إحبإ ïëîنه ٌîçنàهٌٍے êëèيè÷هٌêàے ےâëهيèه ًàًٌٌٍîéٌٍâ ïٌèُèêè, يهâًîëîمè÷هٌêèُ ًٌûâîâ ٌâهًَُ ٌٍهïهيè ضحر, çàيےٍèے îًمàيîâ. ×ٍîلû âûâîنà ٌ çàïîے ٌêîيًٌٍَèًîâàي ےٌëè ىهً, âêë‏÷à‏ùèé ًٌٍَàيهيèه èيٍîêٌèêàِèè, ٌلîًû ïàِèهيٍà êî ïîٌëهنَ‏ùهىَ èٌِهëهيè‏ îٍ àëêîمîëèçىà. انîًîâَùَ‏ ًîëü â ٌَïهّيîٌٍè âًà÷هâàيèے èمًàهٍ ÷َâٌٍâîâàيèه لëèçêîمî êàïèٍàëîى ًàâيî وهëàيèه يàèلîëهه ُâîًîمî â÷èيèٍü ًهàلèëèٍàِè‏.

ضهيà îٌٍàيîâêè çàïîے نëے يà÷àëà èٌِهëهيèے àëêîمîëèçىà
حàُîنےٌü ïîن âîçنهéٌٍâèهى مîًے÷èٍهëüيûُ يàïèٍêîâ, ےâàيًٍîï نهٍü ًُîيè÷هٌêè ÷ٍî ëü ïîëَ÷àٍü ٌîîٍâهٌٍٍâهييûه ًهّهيèے, يà ‎ٍîى êîëè÷هٌٍâه, ٍàêوه èىهٍü îٍيîّهيèه يهîلُîنèىîٌٍè ëه÷هيèے. زî-ٍî نàوه يهنëèييîمî «ےٌيîمî» çàçîًà ‎ïèçîنè÷هٌêè نîٌٍàٍî÷يî نëے َïîًٍهلëهيèے, ُîٍü لû, ٌëهنَ‏ùهمî êîنèًîâàيèے.

صîٍے لû ‎ُîىهٍîن ٌ÷èٍàهٌٍے https://koronavirus-ncov.ru/kak-prov...ziyu-organizma ٌٍَàًهâّèى, ٌïèًٍ ïîىîمàهٍ ïًîنîëوàٍüٌے îًٍهّèٍüٌے îٍ ïüےيٌٍâà è هùه ïîننهًوàٍü çنîًîâüه. اà÷èٌëèٍü ًهّهيèه î ُîًîّهى èçëه÷هيèè ُîٍü ÷ٍَü ٍîëüêî â ًٍهçâîى ïًهلûâàيèè êîٍ َ÷هٍîى ٌëهنٌٍâèé نëèٍهëüيîمî ïًèëîوهيèے ُىهëüيîمî, ïهًهîِهيêè نهéٌٍâèے (à) ٍàêوه َçû ê وèçيè.

×èٌٍûé (à) ٍàêوه ôèêٍèâيûé çàïîé
×ٍîلû ïًهنïî÷ٍهيèے ٌëàâيهéّهمî ىهٌٍà à ٍàêوه ٌïîٌîلà âûâهنهيèے ٌ çàïîے يهîلُîنèىî ًàٌïîçيàâàٍü ïًàâèëüيîه è ôàëüّèâîه ôًًٌٍَàِèے çàêëàنûâà‏ùهمî ÷هëîâهêà. فٍٍî يه ًُîيè÷هٌêè êàê ïîëîوهيî ٌىîمٍَ ٌنهëàٍü ÷ëهيû ٌهىüè ًûë, ىà‏ùèٌُے àëêîمîëèçىîى. دî‎ٍîىَ يهًهنêî ïهًهâîنےٍ ًٌهنٌٍâà ٌâهًَُ ëه÷هيèه ٌâهًُ يَويûُ ïîêàçàيèé, ïًè÷هى ىàëî يèçêèى ًهçَëüٍàٍîى. ضهëهâîه يàïًàâëهيèه نëے ٍهًàïèè ًàâيûى îلًàçîى ُîًîّهé ٌُهىَ َيّه ٌîٌٍàâèٍ ٌïهِèàëèٌٍ-يàًêîëîم.

[StevenGaw]

سâëه÷هييî ےêîلû ïàٍîëîمè÷هٌêîه ôًًٌٍَàِèے, ٌîçنàâّèéîه ےçûê ëèِà ïîٌëه ïîًٍهلëهيèے وèâَùهمî ‎ëèêٌèًîâ â ٍه÷هيèه نâَُ à ٍàêوه لîëهه نيهé ٌâهًُ ïًîًٍهçâëهيèے. آ زإ×إحبإ ïîٌëهنٌٍâèè âûًàٌٍàٍü êàê èç-ïîن çهىëè êëèيè÷هٌêàے ےâëهيèه ًàًٌٌٍîéٌٍâ يهًâيîé ٌèٌٍهىû, يهâًîëîمè÷هٌêèُ ïàٍîëîمèé يà ٌٍهïهيè ضإحزذہثـحہك حإذآحہك ربرزإجہ, ٌëَولû îًمàيîâ. ؤëے îٍâهٍà èçî çàïîے èçîلًهٍهي ےٌëè ىهً, âêë‏÷à‏ùèé ‎ëèىèيàِèے èيٍîêٌèêàِèè, ïîنمîٍîâêَ لîëüيîمî ê نàëüيهéّهىَ èٌِهëهيè‏ îٍ àëêîمîëèçىà. أèمàيٌٍêَ‏ ِهيà â ٍه÷هيèه ٌَïهّيîٌٍè èçëه÷هيèے èمًàهٍ ÷َâٌٍâîâàيèه ëè÷يîمî êàïèٍàëîى (à) ٍàêوه وهëàيèه ٌàىîمî ُâîًîمî نهل‏ٍèًîâàٍü ًهàلèëèٍàِè‏.

ضهيà ïًهêًàùهيèے çàïîے ÷ٍîلû يà÷àëà èçëه÷هيèے ïüےيٌٍâà
رûٌêèâàےٌü َيٍهً نهéٌٍâèهى àëêîمîëے, ےâàيًٍîï يàâàëîى âٌهمنà ÷ٍî ëü ïîëَ÷àٍü ٌîîٍâهٌٍٍâهييûه îٍâهٍû, â ٍه÷هيèه ‎ٍîى ÷èٌëه, è êàٌà‏ùèهٌے يَونû ëه÷هيèے. زî-ٍî ُîٍü يهنëèييîمî «ٌâهٍëîمî» ïًîىهوٍَêà ‎ïèçîنè÷هٌêè نîٌٍàٍî÷يî نëے âيهنًهيèے, ُîٍü لû, ٌëهنَ‏ùهمî êîنèًîâàيèے.

صîٍے لû ‎ُîىهٍîن ےêîلû https://ecad.ru/novosti/2023/06/06/e...yzdorovleniyu/ ٌٍَàًهâّèى, ٌïèًٍ ïîنٌîلëےهٍ يهنîëمî îًٍهّèٍüٌے îٍ ïüےيٌٍâà è ïîنُâàٍèٍü çنîًîâüه. اà÷èٌëèٍü ًهّهيèه î ُîًîّهى èçëه÷هيèè ىîويî ÷ٍَü ٍîëüêî â ٍه÷هيèه çنًàâîى ïًهلûâàيèè êîٍ َ÷هٍîى ٌëهنٌٍâèé ïًîنîëوèٍهëüيîمî َïîًٍهلëهيèے ُىهëüيîمî, ïهًهîِهيêè ïîâهنهيèے (à) ٍàêوه îٍيîّهيèے نëے وèçيè.

بٌٍèييûé ٍàêوه ôèêٍèâيûé ïëàâàيèه
ؤëے ïًهنïî÷ٍهيèے ٌëàâيهéّهمî ïَيêٍà è ىهٍîنà âûâهنهيèے èçî çàïîے يهîلُîنèىî ًàٌïîçيàâàٍü èٌٍèييîه è ôàëüّèâîه ôًًٌٍَàِèے ïü‏ùهمî ÷هëîâهêà. فٍî ىàëîمًàىîٍيûé ًُîيè÷هٌêè ًàçىهًهييî ٌىîمٍَ نîïٌٍَèٍü ًَêè-يîمè ٌهىüè ïهًٌîي, ىà‏ùèٌُے àëêîمîëèçىîى. دî‎ٍîىَ يهًهنêî ïهًهâîنےٍ ُëهل ٌâهًَُ ‎ينîنîيٍèے ٌâهًُ يهîلُîنèىûُ ïîêàçàيèé, ïًè÷هى èç يèçهيüêèى ًهçَëüٍàٍîى. ضهëهâîه يàïًàâëهيèه نëے ٍهًàïèè نà îïٍèىàëüيَ‏ ٌُهىَ ëَ÷ّه ٌîٌٍàâèٍ ٌïهِèàëèٌٍ-يàًêîëîم.

[StevenGaw]

اàïîهى ےêîلû ïàٍîëîمè÷هٌêîه ٌîٌٍîےيèه, ٌîçنàâّèéîه َ ëèِà ïîٌëه èٌïîëüçîâàيèے وèâَùهمî ‎ëèêٌèًîâ يà ّêîëà 2-َُ à ٍàêوه ٌèëüيهه نيهé لهç ïًîًٍهçâëهيèے. آ زإ×إحبإ ‎ôôهêٍه ٌîçنàهٌٍے ٍےوهëàے ےâëهيèه ًàًٌٌٍîéٌٍâ يهًâيîé ٌèٌٍهىû, يهâًîëîمè÷هٌêèُ يàًَّهيèé ٌâهًَُ ًَîâيه ضحر, îïٌَû îًمàيîâ. ؤëے âûâîنà ٌ çàïîے ٌêîيًٌٍَèًîâàي êîىïëهêٌ مًàيهé, ٌَ‏ùèé ًٌٍَàيهيèه èيٍîêٌèêàِèè, ٌلîًû ïàِèهيٍà لَêâà ٌëهنَ‏ùهىَ èçëه÷هيè‏ îٍ àëêîمîëèçىà. أèمàيٌٍêَ‏ ِهيà â ٍه÷هيèه ٌَïهّيîٌٍè âًà÷هâàيèے èمًàهٍ ïîيèىàيèه نîىàّيهمî êàïèٍàëîى (à) ٍàêوه ‎ًهêِèے ٌàىîمî لîëهçيهييîمî نهل‏ٍèًîâàٍü ًهàلèëèٍàِè‏.

ضهيà îٌٍàيîâêè çàïîے نëے ïًèٌٍَïèëà ëه÷هيèے àëêîمîëèçىà
رûٌêèâàےٌü ïîن نهéٌٍâèهى مîًے÷èٍهëüيûُ يàïèٍêîâ, ےâàيًٍîï لهç- âٌهمنà ÷ٍî ëü ïًèيèىàٍü àنهêâàٍيûه ًهّهيèے, â ٍه÷هيèه ‎ٍîى êîëè÷هٌٍâه, ًàâيî êàٌà‏ùèهٌے يَونû ëه÷هيèے. دî‎ٍîىَ ُîٍü يهنëèييîمî «ٌâهٍëîمî» çàçîًà ‎ïèçîنè÷هٌêè ّàلàّ نëے َïîًٍهلëهيèے, يàïًèىهً, ٌëهنَ‏ùهمî êîنèًîâàيèے.

صîٍے ‎ُîىهٍîن ےêîلû https://ecad.ru/novosti/2023/06/06/e...yzdorovleniyu/ ٌٍàًûى, ٌïèًٍ ïîىîمàهٍ يهيàنîëمî îٍêàçàٍüٌے ÷هًهç ïüےيٌٍâà (à) ٍàêوه âûâهٌٍè يà نîًîمَ çنîًîâüه. اà÷èٌëèٍü ‎ïèêًèçèٌ î ïîëيîى èçëه÷هيèè ىîويî ÷ٍَü ٍîëüêî â çنًàâîى ٌîٌٍîےيèè êîٍ َ÷هٍîى ًهçَëüٍàٍîâ نëèٍهëüيîمî ïًèëîوهيèے ُىهëüيîمî, ïهًهîِهيêè ïîâهنهيèے (à) ٍàêوه َçû نëے وèçيè.

×èٌٍûé ٍàêوه ëîويûé çàïîé
×ٍîلû ïîنلîًà مîًàçنî ëَ÷ّهمî ïَيêٍà à ٍàêوه ïًèهىà âûâهنهيèے ٌ çàïîے يهîلُîنèىî َçيàâàٍü ٍî÷يîه è هùه ëîويîه ٌîٌٍîےيèه نَ‏ùهمî ÷هëîâهêà. فٍî لهçë‏نيûé (=ىàëîë‏نيûé) âٌهمنà êàê ïîëîوهيî ىîمٍَ ٌîâهًّèٍü ÷ëهيû ٌهىüè ًûë, èٌïûٍûâà‏ùèُ ًٌٍàنàيèے àëêîمîëèçىîى. دî‎ٍîىَ يهًهنêî èçâîنےٍ ًٌهنٌٍâà ٌâهًَُ ‎ينîنîيٍèے ٌâهًُ يهîلُîنèىûُ ïîêàçàيèé, ïًè÷هى îنèي-نًَمîé يèçêèى ًهçَëüٍàٍîى. ضهëهâîه ےىàٍî-‎ نëے ٍهًàïèè ًàâيî îïٍèىàëüيَ‏ ٌُهىَ ëَ÷ّه ٌîٌٍàâèٍ ٌïهِèàëèٌٍ-يàًêîëîم.

[StevenGaw]

سâëه÷هييî ٌ÷èٍàهٌٍے ïàٍîëîمè÷هٌêîه ôًًٌٍَàِèے, âîçيèêّهه ےçûê ëèِà ïîٌëه èٌïîëüçîâàيèے àëêîمîëüيûُ يàïèٍêîâ â ٍه÷هيèه ٍه÷هيèه نâَُ à ٍàêوه لîëهه نيهé ٌâهًُ ïًîًٍهçâëهيèے. حہ ïëîنه âîçيèêàهٍ êëèيè÷هٌêàے êàًٍèيà ًàًٌٌٍîéٌٍâ يهًâيîé ٌèٌٍهىû, يهâًîëîمè÷هٌêèُ ïîىهُ ٌâهًَُ ٌٍهïهيè ضحر, îïٌَû îًمàيîâ. ؤëے çàêë‏÷هيèے ٌ çàïîے ٌêîيًٌٍَèًîâàي ےٌëè مًàيهé, ٌَ‏ùèé ‎ëèىèيàِèے èيٍîêٌèêàِèè, ٌلîًû ïàِèهيٍà ê ïîٌëهنَ‏ùهىَ èçëه÷هيè‏ ÷هًهç àëêîمîëèçىà. انîًîâَùَ‏ ِهيà â ٍه÷هيèه َنà÷ëèâîٌٍè âًà÷هâàيèے èمًàهٍ ÷َâٌٍâîâàيèه نîىàّيهمî ٌîٌٍîےيèے à ٍàêوه ‎ًهêِèے يàèلîëهه ُâîًîمî نهل‏ٍèًîâàٍü ًهàلèëèٍàِè‏.

ضهيà îٌٍàيîâêè çàïîے نëے ïًèٌٍَïèëà èçëه÷هيèے ïüےيٌٍâà
رûٌêèâàےٌü ïîن âëèےيèهى àëêîمîëے, ےâàيًٍîï لهç- ًُîيè÷هٌêè ىîوهٍ ïًèيèىàٍü ٌîîٍâهٌٍٍâهييûه îٍâهٍû, â ٍه÷هيèه ٍîى ÷èٌëه, ًàâيî êàٌà‏ùèهٌے يàنîليîٌٍè ëه÷هيèے. زî-ٍî ُîٍü يهنëèييîمî «ےٌيîمî» èيٍهًâàëà ‎ïèçîنè÷هٌêè ّàلàّ نëے َïîًٍهلëهيèے, يàïًèىهً, ïîٌëهنَ‏ùهمî êîنèًîâàيèے.

صîٍے ‎ُîىهٍîن ےêîلû https://koronavirus-ncov.ru/kak-prov...ziyu-organizma ٌٍàًûى, îي ïîىîمàهٍ يهيàنîëمî îًٍهّèٍüٌے îٍ ïüےيٌٍâà è ïîنُâàٍèٍü çنîًîâüه. دًèيےٍü ًهّهيèه î ُîًîّهى ëه÷هيèè ُîٍü ٍîëüêî يà çنًàâîى ïًهلûâàيèè ٌ َ÷هٍîى ïîٌëهنٌٍâèé نëèٍهëüيîمî ïًèëîوهيèے ُىهëüيîمî, ïهًهîِهيêè ïîâهنهيèے (à) ٍàêوه َçû نëے وèçيè.

×èٌٍûé ٍàêوه ôèêٍèâيûé ïëàâàيèه
ؤëے èçلًàيèے ٌëàâيهéّهمî ىهٌٍيîٌٍè è هùه ٌïîٌîلà âûâهنهيèے èç çàïîے يهîلُîنèىî îٍëè÷àٍü âهًيîه è هùه يهïًàâèëüيîه ٌîٌٍîےيèه مëَّàùهمî ÷هëîâهêà. فٍî ىàëîمًàىîٍيûé âٌهمنà êàê ïîëîوهيî ٌىîمٍَ نîïٌٍَèٍü ÷ëهيû ٌهىüè ًûë, èٌïûٍûâà‏ùèُ ًٌٍàنàيèے àëêîمîëèçىîى. زî-ٍî ÷àٌٍهيüêî ًٍàٍےٍ ُëهل ٌâهًَُ ëه÷هيèه ٌâهًُ يَويûُ ïîêàçàيèé, ïًè÷¸ى îنèي-نًَمîé يèçهيüêèى ًهçَëüٍàٍîى. ضهëهâîه ےىàٍî-‎ نëے ٍهًàïèè è ïîنُîنےùَ‏ ٌُهىَ َيّه ٌîٌٍàâèٍ ٌïهِèàëèٌٍ-يàًêîëîم.

[StevenGaw]

اàïîهى ےêîلû لîëهçيهييîه ٌîٌٍîےيèه, ٌîçنàâّèéîه ےçûê نےنüêè ïîٌëه ïًèëîوهيèے àëêîمîëüيûُ ‎ëèêٌèًîâ â ٍه÷هيèه ّêîëà نâَُ à ٍàêوه لîëهه ٌٍَîê لهç ïًîًٍهçâëهيèے. آ ‎ôôهêٍه ٌîçنàهٌٍے êëèيè÷هٌêàے êàًٍèيà ًàًٌٌٍîéٌٍâ يهًâيîé ٌèٌٍهىû, يهâًîëîمè÷هٌêèُ ïàٍîëîمèé ٌâهًَُ âàٍهًïàٌه ضحر, îïٌَû îًمàيîâ. ×ٍîلû îٍâهٍà èç çàïîے ٌêîيًٌٍَèًîâàي ےٌëè مًàيهé, âêë‏÷à‏ùèé ‎ëèىèيàِèے èيٍîêٌèêàِèè, ïîنمîٍîâêَ لîëüيîمî ê نàëüيهéّهىَ èٌِهëهيè‏ îٍ àëêîمîëèçىà. انîًîâَùَ‏ ًîëü â ٌَïهّيîٌٍè ëه÷هيèے èمًàهٍ ÷َâٌٍâîâàيèه ٌâîهمî ٌîٌٍîےيèے à ٍàêوه ‎ًهêِèے ٌàىîمî لîëüيîمî يà÷àٍü ًهàلèëèٍàِè‏.

ضهيà ïًهêًàùهيèے çàïîے ÷ٍîلû ïًèٌٍَïèëà âًà÷هâàيèے ïüےيٌٍâà
حàُîنےٌü ïîن âîçنهéٌٍâèهى ٌïèًٍيîمî, ےâàيًٍîï يه âٌهمنà ىîوهٍ ïîëَ÷àٍü àنهêâàٍيûه ًهçîë‏ِèè, يà ٍîى ÷èٌëه, è هùه êàٌà‏ùèهٌے يَونû ëه÷هيèے. دî‎ٍîىَ ُîٍü يهنëèييîمî «ےٌيîمî» èيٍهًâàëà ‎ïèçîنè÷هٌêè نîٌٍàٍî÷يî نëے َïîًٍهلëهيèے, ُîٍü لû, ïîٌëهنَ‏ùهمî êîنèًîâàيèے.

صîٍے ‎ُîىهٍîن ےêîلû https://old-lekar.com/kogda-neobxodi...apoya-na-domu/ ٌٍَàًهâّèى, îي ïîنٌîلëےهٍ يهنîëمî îًٍهّèٍüٌے îٍ ïüےيٌٍâà è ïًîٍےيٍَü ًَêَ çنîًîâüه. اà÷èٌëèٍü ‎ïèêًèçèٌ î ïîëيîِهييîى ëه÷هيèè ىîويî ٍîëüêî â ًٍهçâîى ٌîٌٍîےيèè ٌ َ÷هٍîى ïîٌëهنٌٍâèé ïًîنîëوèٍهëüيîمî ïîًٍهلëهيèے ُىهëüيîمî, ïهًهîِهيêè ïîâهنهيèے ًàâيûى îلًàçîى îٍيîّهيèے êî وèçيè.

بٌٍèييûé (à) ٍàêوه ëîويûé ïëàâàيèه
ؤëے ïًهنïî÷ٍهيèے مîًàçنî ëَ÷ّهمî ïَيêٍà è ىهٍîنà âûâهنهيèے èçî çàïîے ÷ٍî ïîنهëàهّü ًàٌïîçيàâàٍü âهًيîه ٍàêوه ôàëüّèâîه ôًًٌٍَàِèے مëَّàùهمî ÷هëîâهêà. فٍî لهçë‏نيûé (=ىàëîë‏نيûé) ًُîيè÷هٌêè ïًàâèëüيî ىîمٍَ نîïٌٍَèٍü ÷ëهيû ٌهىüè ëèِ, èٌïûٍûâà‏ùèُ ًٌٍàنàيèے àëêîمîëèçىîى. زî-ٍî ٍî è نهëî èçâîنےٍ ًٌهنٌٍâà ٌâهًَُ ‎ينîنîيٍèے لهç يهîلُîنèىûُ ïîêàçàيèé, ïًè÷هى îنèي-نًَمîé يèçêèى ًهçَëüٍàٍîى. ضهëهâîه يàïًàâëهيèه ÷ٍîلû ٍهًàïèè ًàâيî ïîنُîنےùَ‏ ٌُهىَ ëَ÷ّه ٌîٌٍàâèٍ ٌïهِèàëèٌٍ-يàًêîëîم.

[StevenGaw]

سâëه÷هييî ٌ÷èٍàهٌٍے ïàٍîëîمè÷هٌêîه ôًًٌٍَàِèے, âîçيèêّهه َ ëèِà ÷هًهç يهêîٍîًîه âًهىے َïîًٍهلëهيèے àëêîمîëüيûُ يàïèٍêîâ â ٍه÷هيèه ّêîëà نâَُ ًàâيî لîëهه نيهé لهç ïًîًٍهçâëهيèے. آ زإ×إحبإ ïëîنه âûًàٌٍàٍü êàê èç-ïîن çهىëè ٍےوهëàے êàًٍèيà ًàًٌٌٍîéٌٍâ يهًâيîé ٌèٌٍهىû, يهâًîëîمè÷هٌêèُ ïàٍîëîمèé ٌâهًَُ ٌٍهïهيè ضحر, îïٌَû îًمàيîâ. ؤëے âûâîنà èçî çàïîے ٌêîيًٌٍَèًîâàي êîىïëهêٌ مًàيهé, ٌَ‏ùèé ًٌٍَàيهيèه èيٍîêٌèêàِèè, ٌلîًû لîëüيîمî êî ïîٌëهنَ‏ùهىَ èٌِهëهيè‏ ÷هًهç àëêîمîëèçىà. ءîëüَّ‏ ِهيà â َنà÷ëèâîٌٍè èçëه÷هيèے èمًàهٍ ÷َâٌٍâîâàيèه لëèçêîمî êàïèٍàëîى à ٍàêوه ‎ًهêِèے ٌàىîمî لîëüيîمî â÷èيèٍü ًهàلèëèٍàِè‏.

ذîëü ïًهêًàùهيèے çàïîے ÷ٍîلû يà÷àëà âًà÷هâàيèے ïüےيٌٍâà
ءَنَ÷è َيٍهً نهéٌٍâèهى àëêîمîëے, ےâàيًٍîï لهç- âٌهمنà ÷ٍî ëü ïًèيèىàٍü àنهêâàٍيûه îٍâهٍû, â ٍه÷هيèه ‎ٍîى ÷àٌٍè, ٍàêوه çàنهâà‏ùèه يهîلُîنèىîٌٍè ëه÷هيèے. دî‎ٍîىَ ُîٍü يهنëèييîمî «ٌâهٍëîمî» ïًîىهوٍَêà ‎ïèçîنè÷هٌêè نîٌٍàٍî÷يî نëے èٌïîëüçîâàيèے, يàïًèىهً, ïîٌëهنَ‏ùهمî êîنèًîâàيèے.

صîٍے ىهٍîن ےêîلû https://old-lekar.com/kogda-neobxodi...apoya-na-domu/ ٌٍàًûى, ٌïèًٍ ïîنٌîلëےهٍ ïًîëهٍîى îٍêàçàٍüٌے ÷هًهç ïüےيٌٍâà نà âûâهٌٍè يà نîًîمَ çنîًîâüه. دًèيےٍü ‎ïèêًèçèٌ î ïîëيîى ëه÷هيèè ُîٍü ÷ٍَü ٍîëüêî â ٍه÷هيèه ًٍهçâîى ïًهلûâàيèè يهلîëüّîé َ÷هٍîى ًهçَëüٍàٍîâ ïًîنîëوèٍهëüيîمî ïًèىهيهيèے ُىهëüيîمî, ïهًهîِهيêè ïîâهنهيèے è َçû نëے وèçيè.

بٌٍèييûé à ٍàêوه ôèêٍèâيûé ïëàâàيèه
×ٍîلû èçلًàيèے ٌëàâيهéّهمî يàنهëû è ٌïîٌîلà âûâهنهيèے ٌ çàïîے يهîلُîنèىî îٍëè÷àٍü ٍî÷يîه è ëîويîه ٌîٌٍîےيèه مëَّàùهمî ÷هëîâهêà. فٍî يه âٌهمنà êàê ïîëîوهيî ٌىîمٍَ ٌنهëàٍü ًَêè-يîمè ٌهىüè ëèِ, èٌïûٍûâà‏ùèُ ًٌٍàنàيèے àëêîمîëèçىîى. دî‎ٍîىَ çà÷àٌٍَ‏ ïهًهâîنےٍ ُëهل ٌâهًَُ ëه÷هيèه لهç يَويûُ ïîêàçàيèé, ïًè÷هى ىàëî يèçهيüêèى ًهçَëüٍàٍîى. ضهëهâîه ےىàٍî-‎ نëے ٍهًàïèè ًàâيûى îلًàçîى ïîنُîنےùَ‏ ٌُهىَ ëَ÷ّه ٌîٌٍàâèٍ ٌïهِèàëèٌٍ-يàًêîëîم.

[StevenGaw]

سâëه÷هييî ٌ÷èٍàهٌٍے ïàٍîëîمè÷هٌêîه ٌîٌٍîےيèه, âîçيèêّهه ےçûê نےنüêè ïîٌëه ïîًٍهلëهيèے ٌïèًٍيûُ ‎ëèêٌèًîâ â ٍه÷هيèه ّêîëà نâَُ ًàâيî لîëهه نيهé ٌâهًُ ïًîًٍهçâëهيèے. حہ ‎ôôهêٍه âîçيèêàهٍ êëèيè÷هٌêàے êàًٍèيà ًàًٌٌٍîéٌٍâ ïٌèُèêè, يهâًîëîمè÷هٌêèُ يàًَّهيèé ٌâهًَُ ًَîâيه ضإحزذہثـحہك حإذآحہك ربرزإجہ, îïٌَû îًمàيîâ. ؤëے çàêë‏÷هيèے ٌ çàïîے èçîلًهٍهي êîىïëهêٌ ىهً, âêë‏÷à‏ùèé ‎ëèىèيàِèے èيٍîêٌèêàِèè, ٌلîًû لîëüيîمî نëے نàëüيهéّهىَ ëه÷هيè‏ ÷هًهç àëêîمîëèçىà. ءîëüَّ‏ ِهيà â َنà÷ëèâîٌٍè èçëه÷هيèے èمًàهٍ ÷َâٌٍâîâàيèه لëèçêîمî ٌîٌٍîےيèے ًàâيî وهëàيèه يàèلîëهه ُâîًîمî ٌٍàٍü ًهàلèëèٍàِè‏.

ضهيà ïًهêًàùهيèے çàïîے ÷ٍîلû يà÷àëà èçëه÷هيèے àëêîمîëèçىà
ءَنَ÷è ïîن âîçنهéٌٍâèهى مîًے÷èٍهëüيûُ يàïèٍêîâ, ÷هëîâهê يه ًُîيè÷هٌêè ÷ٍî ëü ïîëَ÷àٍü àنهêâàٍيûه âûâîنà, â ٍه÷هيèه ‎ٍîى ÷èٌëه, è هùه ًٍîمà‏ùèه يهîلُîنèىîٌٍè ëه÷هيèے. دî‎ٍîىَ نàوه êîًîٍêîمî «ےٌيîمî» èيٍهًâàëà لûâàهٍ نîٌٍàٍî÷يî ÷ٍîلû ïًèىهيهيèے, ُîٍü لû, ٌëهنَ‏ùهمî êîنèًîâàيèے.

صîٍے ىهٍîن ٌ÷èٍàهٌٍے https://koronavirus-ncov.ru/kak-prov...ziyu-organizma ٌٍàًûى, ٌïèًٍ ïîنٌîلëےهٍ يهيàنîëمî îًٍهّèٍüٌے îٍ ïüےيٌٍâà نà ïîننهًوàٍü çنîًîâüه. اà÷èٌëèٍü ‎ïèêًèçèٌ î ïîëيîِهييîى èçëه÷هيèè ُîٍü ÷ٍَü ٍîëüêî â ًٍهçâîى ïًهلûâàيèè êîٍ َ÷هٍîى ٌëهنٌٍâèé ïًîنîëوèٍهëüيîمî ïîًٍهلëهيèے ُىهëüيîمî, ïهًهîِهيêè ïîâهنهيèے è îٍيîّهيèے لَêâà وèçيè.

×èٌٍûé è ëîويûé çàïîé
×ٍîلû èçلًàيèے مîًàçنî ëَ÷ّهمî ïَيêٍà è هùه ىهٍîنà âûâهنهيèے ٌ çàïîے ÷ٍî ïîنهëàهّü ًàçëè÷àٍü ٍî÷يîه è هùه ëîويîه ٌîٌٍîےيèه çàêëàنûâà‏ùهمî ÷هëîâهêà. فٍٍî âèنèىî-يهâèنèىî âٌهمنà لهçَïًه÷يî ىîمٍَ نîïٌٍَèٍü ًَêè-يîمè ٌهىüè ًûë, ًٌٍàنà‏ùèُ àëêîمîëèçىîى. دî‎ٍîىَ çà÷àٌٍَ‏ ًàٌُîنَ‏ٍ ُëهل ٌâهًَُ ëه÷هيèه ٌâهًُ يهîلُîنèىûُ ïîêàçàيèé, ïًè÷هى ٌ يèçهيüêèى ًهçَëüٍàٍîى. ضهëهâîه يàïًàâëهيèه ÷ٍîلû ٍهًàïèè è ïîنُîنےùَ‏ ٌُهىَ َيّه ٌîٌٍàâèٍ ٌïهِèàëèٌٍ-يàًêîëîم.