العودة   منتديات أنا شيعـي العالمية منتديات أنا شيعي العالمية المنتدى العلمي والتقني

المنتدى العلمي والتقني المنتدى مخصص للأمور الفنية

إضافة رد
   
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

الصورة الرمزية لحن القمر
لحن القمر
شيعي حسيني
رقم العضوية : 25
الإنتساب : Jul 2006
المشاركات : 7,705
بمعدل : 1.15 يوميا

لحن القمر غير متصل

 عرض البوم صور لحن القمر

  مشاركة رقم : 1  
المنتدى : المنتدى العلمي والتقني
Question غسل الصحون يقضي على القلق ‏..
قديم بتاريخ : 23-08-2009 الساعة : 03:33 PM


غسل الصحون يقضي على القلق





كشفت دراسة حديثة أن غسل الأطباق وأدوات المطبخ تقضي على القلق عند الزوجة ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير ..

طبقت الدراسة على 700 امرأة فوجد أن0 9 % منهن شعرن بمزاج عال وحالة معنوية مرتفعة بعد أداء هذا الواجب المنزلي ..

وأكدت الدراسة أن العلاقة بين العمل المنزلي والأسترخاء النفسي للنساء تكمن في محاولة الخروج من الدائرة المغلقة التي يدخلن فيها نتيجة تولد شعور القلق لديهن..

وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل ايجابي..

وبالرغم من أن عملية غسل الأطباق عملية آلية فأنها مفيدة..

وأوضحت الدراسة أن 30 % من السيدات اللاتي غسلن الأطباق قبل النوم بساعتين تمتعن بنوم أفضل..

و هذه دراسة آخرى

أظهرت دراسة ألمانية نشرت حديثا، أن بإمكان الرجال والنساء الذين يرزأون تحت وطأة الضغوطات النفسية والعصبية، التخلص من التوتر والإجهاد من خلال القيام بالأعمال التي تحتاج إلي الدقة والتأمل كغسل الصحون وكي الملابس.
ووجد أخصائيو العلوم النفسية في مستشفي شاريتيه ببرلين، بعد متابعة 440 متطوعا، أن غسل الأطباق وكوي الملابس يروّح عن النفس ويساهم في التخلص من الإجهاد النفسي والمعنوي، وذلك لأن تكرار الحركات أثناء العمل يساعد علي الشعور بالارتياح.
ولاحظ هؤلاء وجود علاقة مباشرة بين تلك الحركات والانفراج في الخلايا العصبية والدماغية، لأنه يؤدي إلي تطويق الأفكار المجهدة وانحسار التفكير بالأحداث الموترة.
وينصح الخبراء الألمان بضرورة ممارسة الرياضة والمشي الهادئ والتأمل، وتناول كميات كبيرة من السوائل, وخاصة الماء، وعدم تناول العقاقير أو المستحضرات الطبية لمن يعانون من الضغوطات النفسية والإجهاد, مؤكدين أن مقاومة الإجهاد بالوسائل الطبيعية المتاحة، كالمشي وكوي الملابس، وغيرها من النشاطات، يساعد أيضا علي تخفيض ضغط الدم العالي وإبطاء نبضات القلب السريعة.


من وجهة نظري الواحد يريد اي شي يطلعه من الحاله الاهو فيها فيشغل وقته
بالغسيل او الكوي مثل ماهو مذكور ..
وحتى ذكرت لنا الاستاذة في دورة الحياة الزوجيه ان المرأة إذا كانت مضايقه من تصرف
زوجها او متوترة تروح تقطع الخضار الافي ثلاجتهم لكن بشرط ماحد ياكل منه
لان الابياكله بصير متوتر ومنعفس لان الطاقه السلبيه كلها طلعتها في الخضار :p

أما بالنسبه لي شخصياً بيتنا من يشوفوني معصبه او متوترة يجيبوا لي كراسة الرسم
وقلم رصاص يقولوا لي يلا طلعي طاقتش





تحياتي لكم
لحن القمر


توقيع : لحن القمر
من مواضيع : لحن القمر 0 ســيــد ألـــحــانــي~..
0 طبختي الفلتويه "خارج التحدي" :p
0 { ثووووب العيد >>> 2011 من mentex
0 كيكة آيس كريم ...رهيبة بالصور
0 بتِسَآمْةٍ آلطِفْلٌ كَآلمُخَدِّرْ لـِ وآلِدَتًهْ ..

شمعه امل
عضو نشط
رقم العضوية : 33339
الإنتساب : Apr 2009
المشاركات : 165
بمعدل : 0.03 يوميا

شمعه امل غير متصل

 عرض البوم صور شمعه امل

  مشاركة رقم : 2  
كاتب الموضوع : لحن القمر المنتدى : المنتدى العلمي والتقني
افتراضي
قديم بتاريخ : 24-08-2009 الساعة : 05:57 AM


والله معلومه حلوه انا وحده احب اجلي الصحوون ...
يالاه ياصبايا كل وحده تغسل مواعين اكلها عااد الحين رمضاان ياكثر الموااعيين ههههههههه
مشكوره اختى يعطيك الف عاافيه.

من مواضيع : شمعه امل

الصورة الرمزية لحن القمر
لحن القمر
شيعي حسيني
رقم العضوية : 25
الإنتساب : Jul 2006
المشاركات : 7,705
بمعدل : 1.15 يوميا

لحن القمر غير متصل

 عرض البوم صور لحن القمر

  مشاركة رقم : 3  
كاتب الموضوع : لحن القمر المنتدى : المنتدى العلمي والتقني
افتراضي
قديم بتاريخ : 25-08-2009 الساعة : 04:10 AM


تمام الحمدلله عجبتش ..
تسلمي عزيزتي على التواجد ..


تحياتي لكم
لحن القمر


توقيع : لحن القمر
من مواضيع : لحن القمر 0 ســيــد ألـــحــانــي~..
0 طبختي الفلتويه "خارج التحدي" :p
0 { ثووووب العيد >>> 2011 من mentex
0 كيكة آيس كريم ...رهيبة بالصور
0 بتِسَآمْةٍ آلطِفْلٌ كَآلمُخَدِّرْ لـِ وآلِدَتًهْ ..

الصورة الرمزية ربيبة الزهـراء
ربيبة الزهـراء
الادارة
رقم العضوية : 84
الإنتساب : Aug 2006
المشاركات : 39,169
بمعدل : 5.87 يوميا

ربيبة الزهـراء غير متصل

 عرض البوم صور ربيبة الزهـراء

  مشاركة رقم : 4  
كاتب الموضوع : لحن القمر المنتدى : المنتدى العلمي والتقني
افتراضي
قديم بتاريخ : 25-08-2009 الساعة : 04:23 AM


والله زين

معلومة علمية

^^

مشكوره حبيبتي لحن القمر


توقيع : ربيبة الزهـراء

اتمنى اعيش بوطن والحاكم الحجة بن الحسن عج




من مواضيع : ربيبة الزهـراء 0 vista&family
0 كيف نتعامل مع كثيري الانتقاد
0 قبس من فضائل الأمام الحسين عليه السلام
0 ●» إصدار " غضــــب الرادود الحسيني جعفر القشعمي
0 سفينه الاماني ولذه الامل

الصورة الرمزية البحرانية
البحرانية
شيعي حسيني
رقم العضوية : 2710
الإنتساب : Feb 2007
المشاركات : 20,583
بمعدل : 3.18 يوميا

البحرانية غير متصل

 عرض البوم صور البحرانية

  مشاركة رقم : 5  
كاتب الموضوع : لحن القمر المنتدى : المنتدى العلمي والتقني
افتراضي
قديم بتاريخ : 25-08-2009 الساعة : 04:55 AM


والله خوش معلومة

واني احب اغسل لصحون

بس مااحب اكنس ولا امسح

كل الشكر والتقدير لك اختي لحن القمر


تحياااااتي


توقيع : البحرانية
من مواضيع : البحرانية 0 الرز الشيلاني (( الابيض))
0 البرياني على طريقتي !
0 ‏​‏​معجم لترجمة بعض كلمات البحارنه
0 حبة الخردل ...
0 من سيرة الصحابي الجليل حُجر بن عَدِي

الصورة الرمزية لحن القمر
لحن القمر
شيعي حسيني
رقم العضوية : 25
الإنتساب : Jul 2006
المشاركات : 7,705
بمعدل : 1.15 يوميا

لحن القمر غير متصل

 عرض البوم صور لحن القمر

  مشاركة رقم : 7  
كاتب الموضوع : لحن القمر المنتدى : المنتدى العلمي والتقني
افتراضي
قديم بتاريخ : 25-08-2009 الساعة : 06:08 PM


لكم جزيل الشكر عزيزاتي على التعليق الجميل منكن ..

صاحبة السلسله افتقدناكــِ كثيراً أهلاً بعودتكــِ ..



تحياتي لكن
لحن القمر


توقيع : لحن القمر
من مواضيع : لحن القمر 0 ســيــد ألـــحــانــي~..
0 طبختي الفلتويه "خارج التحدي" :p
0 { ثووووب العيد >>> 2011 من mentex
0 كيكة آيس كريم ...رهيبة بالصور
0 بتِسَآمْةٍ آلطِفْلٌ كَآلمُخَدِّرْ لـِ وآلِدَتًهْ ..

الصورة الرمزية غموض
غموض
شيعي علوي
رقم العضوية : 40632
الإنتساب : Aug 2009
المشاركات : 4,361
بمعدل : 0.78 يوميا

غموض غير متصل

 عرض البوم صور غموض

  مشاركة رقم : 8  
كاتب الموضوع : لحن القمر المنتدى : المنتدى العلمي والتقني
افتراضي
قديم بتاريخ : 25-08-2009 الساعة : 10:53 PM


يســــلــــمــــــــو ^.^

توقيع : غموض
لَنْ نَرْكـَعْ إلآ


}} لله


فـَ لْيَسْمَع مَنْ لآ يَخشآهْ !
من مواضيع : غموض 0 التغطية المباشرة : أحداث البحرين (ثورة الغضب) 6 مايوا 2011
0 راِئحةٌ التّفاحْ تُخّفف حاَلات التّوتِر ! ~
0 حَّآنَّةْ الفَّلآّسٍفَّهْ..
0 ●● مَآذآ تـَسْمَع/ـيـن اَلْآنْ ●●
0 هل من مرحب ..^^..

الصورة الرمزية لحن القمر
لحن القمر
شيعي حسيني
رقم العضوية : 25
الإنتساب : Jul 2006
المشاركات : 7,705
بمعدل : 1.15 يوميا

لحن القمر غير متصل

 عرض البوم صور لحن القمر

  مشاركة رقم : 9  
كاتب الموضوع : لحن القمر المنتدى : المنتدى العلمي والتقني
افتراضي
قديم بتاريخ : 26-08-2009 الساعة : 12:48 AM


الله يسلمك غموض ..
أنترتي متصفحي بحضوركِــ ...


تحياتي لكم
لحن القمر


توقيع : لحن القمر
من مواضيع : لحن القمر 0 ســيــد ألـــحــانــي~..
0 طبختي الفلتويه "خارج التحدي" :p
0 { ثووووب العيد >>> 2011 من mentex
0 كيكة آيس كريم ...رهيبة بالصور
0 بتِسَآمْةٍ آلطِفْلٌ كَآلمُخَدِّرْ لـِ وآلِدَتًهْ ..

الصورة الرمزية عاشقة النجف
عاشقة النجف
شيعي حسيني
رقم العضوية : 20
الإنتساب : Jul 2006
المشاركات : 13,004
بمعدل : 1.95 يوميا

عاشقة النجف غير متصل

 عرض البوم صور عاشقة النجف

  مشاركة رقم : 10  
كاتب الموضوع : لحن القمر المنتدى : المنتدى العلمي والتقني
افتراضي
قديم بتاريخ : 06-09-2009 الساعة : 04:39 PM


بسم الله الرحمن الرحيم

اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم الشريف


ههههههههههه والله قويه هاي يالحون ,,

لحضـــــوركم المميز معنا جمالية ورقي ..
ولموضوعكم انتخاب راق لنا كثيرا حيـــــن قرائته..
بارك الله لكم هذا التواجــــــد الطيب
انرتم القسم بموضوعكم ..
دمتــــــم بالف خيـــــــــــر ..

رعتكم البتول


توقيع : عاشقة النجف
حلم وتمنٍ ...
كان ومازال ..ـــ
أن تأم الملأ والعالم يصلي خلفك سيدي ...


من مواضيع : عاشقة النجف 0 استجدي دعاء ...
0 تمنٍ يعتريني ...في كل عيدــــ
0 مهم للجميعـــــ..
0 تدرجات اللون الورديــــ..
0 اناقة اللون الاسودــــ
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الشبكة: أحد مواقع المجموعة الشيعية للإعلام

الساعة الآن: 10:58 PM.

بحسب توقيت النجف الأشرف

Powered by vBulletin 3.8.14 by DRC © 2000 - 2024
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات أنا شيعـي العالمية


تصميم شبكة التصاميم الشيعية