[ابو محمد الشمري]

افضل طريقة ووقت لتناول الطعام حين يجوع الانسان وليس على شبع

صيام يوم الاثنين والخميس او ثلاثة ايام من كل شهر افضل وسيلة علاجية ووقائية لجسم الانسان

غض البصر عن ماحرم الله تعالى حفاظ على التقوى وطاقات الانسان المناعية والوقائية وقدرة الجسم على الاستمرار قويا حتى الشيخوخة

شرب الماء مصا وليس عباً بوضع الجلوس افضل طرق شرب الماء وأصحها

استعمال السواك مطهرة ومرضاة لله تعالى ووقاية ولعلاج الفم والاسنان

الحركات التي يقوم بها الانسان يوميا خلال اداء الصلوات اكبر علاج لفقرات الظهر وبها فوائد عديدة

العسل ينظم حركة التنفس وينفع المصابين بفقر الدم والشيخوخة ويستعمل في كثير من العلاجات .

[عاشقة رقية]

رائـــــــــــــــــــــــــــــــــــع

[في الروحْ تَسكنْ]

دام هذا الألق ... موضوع قيم .. ونصائح كتبت بماء الذهب ..

[عطر الجنآن]

شكراً لك أخي أبو محمد

على هذه النصائح القيمة ^^

موفق

[ابو محمد الشمري]

سلام الله عليكم جميعا
شكرا لكم أعزائي ومنكم نستفيد

[نرجس*]

مركز تحميل الصور