[اسيرة الاحلام]

الأكل ببطء يمنع الإصابة بحرقة المعدة ............؟؟؟

أفاد علماء في جامعة ساوث كارولينا الأمريكية، أن سرعة تناولالطعام قد تؤثر على شدة الإصابة بمرض الارتداد المعدي المريئي، أو ما يعرف باسمحرقة المعدة حسبما أفادت قدس برس

وقال الباحثون إن معدلات الإصابة بهذاالمرض أصبحت في زيادة ملفتة، خصوصا في أمريكا الشمالية وأوروبا، وعادة ما تظهرأعراضه بعد تناول وجبات دسمة، أو الإكثار من السكاكر والشوكولاته والمشروباتالغازية وعصائر الحمضيات، التي تفاقم الألم وتزيده سوء.

ووجد الباحثون بعدمتابعة 20 شخصا من الأصحاء، تناولوا وجبة عادية تتألف من برغر الدجاج مع البطاطاالمقلية، في مدة 5 دقائق أو 30 دقيقة، أن الأشخاص الذين تناولوا وجبتهم بسرعةأصيبوا بنوبات الحرقة والارتداد المريئي بحوالي 40 في المائة، مقارنة بالذين استغرقتناولهم للوجبة فترة أطول.

تقبلوا تحيااااتى