|
|
الادارة
|
|
رقم العضوية : 84
|
|
الإنتساب : Aug 2006
|
|
المشاركات : 39,169
|
|
بمعدل : 5.85 يوميا
|
|
|
|
|
|
المنتدى :
المنتدى العام
طريقة لبناء الثقة بنفسك ....؟؟؟؟؟
بتاريخ : 07-08-2007 الساعة : 09:47 AM
طريقة لبناء الثقة بنفسك
1- ثق بنفسك أو على الأقل تعايش مع نفسك بالثقة حتى تصبح حقيقة .
2- لا تردد كلمة أنا فاشل تجاه ما لم تستطع إنجازه .
3- لا تعط فرصة أبداً للوهم أن يخلخل عزيمتك وللوهن أن يثني إرادتك .
4- اشغل نفسك بالتفكير في أي شيء نافع خوفاً من تسلق الأفكار الهدامة
إلى مخيلتك .
5- اشغل نفسك بالعمل لقتل كل وقت يمكن أن يأتيك فيهالإحساس بالفشل .
6- لا تنقل إخفاقك للآخرين وحافظ على هدوئك .
7- تذكر أن الشيطان حريص ليحزن المرء المسلم بأي شكل من الأشكال فإذا
أحسستبهجماته فاستعذ بالله منه .
8- شارك في صياغة العمل الخيري ، نظم وقتك ،جدول أعمالك ، تنزه ، زر
صديقاً ، اقرأ ، أكتب ، أبرز قدراتك ..........
9- اصرف نظر تماماً عن فكرة وقوعك تحت مراقبة الآخرين .
10- لا تعطي الأشياء أكبر من حجمها وتهول الأمور فوق طبيعتها لئلاًتجعل
فشلك أمر فيك لازم والخسارة حليف لك دائم .
11- تذكر أنالانغماس في التفكير بأنك لا تستطيع التغلب على مشاكلك يجعل
فشلك أمر مسلمبه في أي قضية تحاول علاجها ، وتصبح واقفاً على أرضية
مهزوزة لا تثبت عليهاوتتملكك الأفكار التسلطية .
12- شعورك بالضعف أو ترديدك لعبارة ( أنا فاشل ) يجعل ذلك جزء من
شخصيتك تنبني عليه أسباب مواقفك السلبية مستقبلاً .
13- خوفك من حصول موقف خلاف المعتاد ، يلومك عليه الآخرون يشل قدرتك
ويخدر طاقاتك .
14- لا تتذكر عبارات التوبيخ ، وكلمات النقد الجارحة، والمواقف السيئة في
حياتك .
15- تجاهل المصادر الخارجية التي حولكواصنع أنت القرار .
16- تأكد بأنك لك هدفاً وغاية عظيمة لا تستوقفها توافهالأمور وعوارض
الحوادث .
17- أحب نفسك ولا تحتقرها ولا تجعل مننفسك جلاداً لنفسك !
18- أزل فكرة أنك مظلوم ، أو أنك مهمش ، أو أنك ناقصعن غيرك ، بل
أشعر نفسك بالاعتزاز والإرادة القوية والعزيمة الماضية .
19- لا تصنع لنفسك محيط عداوة ، وجو من الشكوك وسوء الظن بالآخرين،
وترصد مكيدة ، وتحين انتقام ، بل غض الطرف و تجاوز .
20- لا تقفعند التجربة الأولى ، وأعلم أنك على خير مادام أنك تجاهد نفسك ،
وأعلم أنالمثوبة على قدر النصب .
21- أن لم تصل لهدفك فاجعل دأبك التحدي واتخذهطريقاً يوصلك إليه .
22- الزم الدعاء وتحين أوقات الاستجابة .
23- " احرص على ما ينفعك واستعن بالله " كما قال رسولنا صلى الله عليه
وسلم .
24- لا تنس أن قوة علاقة المسلم بالله حبل متين وحصن منيع " ومن يتقالله
يحعل له مخرجاً "
25- أداء الفرائض والإكثار من نوافل الطاعاتتخلق فيك العزيمة والثبات ،
وطمأنينةالحاضر وتفاؤل المستقبل
| |
|
|
|
|
|
ياهلا فيج شيعية موالية
العرض العادي
