غالباً ما يكون هذا الشعور غير واقعي واكثر من يصاب بهذا الشعور الاشخاص الذين لا يثقون بأنفسهم
وخير علاج هو تحفيز النفس ودعم ثقتك بنفسك
وهي كالتالي لا تقل انا لا استطيع ان افعل كذا بل حاول وقل لنفسك في كل مره تفشل فيها قد انجح في المحاوله القادمه
لاتقل انا لا امتلك الذكاء بل قل يجب ان اعمل على التركيز اكثر
لاتظر الى ما يمتلكه الاخرون من مميزات تفوق ميزاتك وتقول هم افضل بل انظر الى من هم دونك وقل انا افضل منهم وانظر الى المتفوقين وقل لقد سبقوني في المحاوله وعلي الحاق بهم والاجتهاد لأكون افضل منهم