[melika]

انسف مبرراتک
جرب أن تقول لنفسک
لا توجد أي مبررات أصلا.. تمنعني من الالتزام بما أريد

هل تستطيع إقناع نفسک بهذا؟
المبررات تريحنا.. المبررات تفسر لنا لماذا فشلنا.. المبررات تجعل بالنا أكثر راحة
لا تضع لنفسک تبريرا لعدم التزامک



قل لنفسک : لا يوجد سبب يمنعني من الالتزام بما أريد.. لو حدث أي شيء أو انطبقت السماء على الأرض, فما علاقة هذا بالتزامي؟ هذا ليس مبررا
هل تعطل سيارتک, يمنعک من الوصول إلى العمل؟

هل صعوبة المنهج, تمنعک من المذاكرة؟
هل حبک للشيكولاته, يمنعک من الريجيم؟
لا تعتبر هذه العقبات, مبررات لک كي تتوقف عن الالتزام .. هي أشياء لا علاقة لها أساسا بالتزامک .. هكذا عليک أن تؤكد لنفسک
لو أردت النجاح فلا بد من الالتزام.. وإذا أردت الالتزام, فاهزم مبرراتک

تذكر
ستصل إلى هدفک
لو دمرت كل مبرراتک أو أعذارک
لو أردت أن تعيش
فرائحة الجو السيئة ليست مبررا للتوقف عن التنفس
فمعادلة النجاح البسيطة هي
ستنجح في أي شيء- أي شيء- فقط, لو التزمت به
هذه هي الحقيقة التي يجب أن نتذكرها دائما