[نور المستوحشين]

(1)
عند غسل الشعر بالشآمبو إقلبي رآأسكـِ لإسفل وإقلبي شعركـِ للأمآم وإدعكيه بينشط
الدورة الدموية للشعر وبالتآلى يمنع سقوطه



(2)
زبدة الكاكاو لدهن كعوب القدم ( اللي نستخدمها للشفايف ) تخلي الكعوب شييي
إدهنيها بآلليل وإلبسي شرآب وشوفي النتيجه الصبح


(3)
وانتي على الكرسي وقاعدهـِ قدآم إلكمبيوتر قومي وإقعدي 5 دقآيق تتخلصين من
الأردآف والشحوم المتركزهـِ في هذهـِ المنطقه


(4)
إغسلي وجهكـِ بالصآبونه وإتركي الرغوهـِ وضعي أربع نقآط معجون أسنآن على الرغوهـِ
وإدعكي وجهكـِ وبعدين إشطفيه قومي جربي وإرجعي ردي تفتيح انعاش لون وردى
وبتلاقين البشرة تتنفس



(5)
وإنتي عند البحر خذي الترآب الموجود تحت المآء على الشآطئ خذي شويه وإدعكي أسنآنكـِ
رآح تبرق تمآمآ ولو دعكتي وجهكـِ كِل الخلآيا الميته بتروح من الأملآح الموجودهـِ في
الترآب


(6)
للمعآن الشعر قبل السشوآر إشطِفي شَعرِكـِ آخر شَطفه بالمآء إلمضآف إليه الشآي
المغلي بعد تبريدهـِ وإتفرجي وإدعيلي


(7)
دآيماً إشفطي بطنكـِ للدآخل كِل مآ تذكِرتي ,شَهر وبطنكـِ رآح يختفي أحسَن مِن أي تمرين
الَشِفط يقوي عَضلآت إلبَطِن حتىَ مَع الحمِل وإلوِلآدهـِ


(8)
وضع مآء الورد إلمُخصَصَ للشِرب على مآء إلشِرب إلعآدي يوّرد كِل بشرة الوجِه
والجِسم وينّظِف إلجِسم أيضاً مِن إلدآخِل وهذي وصفة الايرآنيات تلاقينهم بشرتهم مرررهـِ حللوهـِ
من مآء الورد


(9)
إخِلطي كَريم إلأسَآس في كَف يدكـِ مع كَريم مُرطِب وإقفِلي اليد الأخرى وإخلِطيهم مع
بعض وضعيهم على الوجه يمنع تكتّل كَريم الأسَآس بيعطيكي لمعه ويمنعه من
التشقق مع الوقت الطَويل ولآ أغلى ماركة


(10)
إغِلي نِصف فِنجآن مآء مَع كركديه وإخِلطي المآء بعد الغلي مع فازلين وإدهني


شِفآيفِكـِ كِل يوَم بِالليل إسَبوع شِفآيفكـِ تبقى وردي طبيعي لمدة شهر

(11)
شرش الجبن ( او الماء اللى يكون في عِلبة الجبنة ) حطيه في زُجآجة وإدهنَي
وجهكـِ منه مَرتين في إليوم وإدعيلي تفِتيح وترطِيب وإزآلة البقع والنمش


(12)
تغيير نَوع الشآمبو كِل أربع شُهور لأن شَعرِكـِ يآخذ عليه ولو تحبي نفس النوع
إرجعيله بعد التغيير عَآدي بسَ غيري وإرجعِي


(13)
ضَعي طِلآء إلأظآفِر في إلثلآجَه قَبِل وضعه بينشف بسرعه وينحِط بسرعة


(14)

عضتكـِ نآموسه أو حَبة فجأهـِ وعِندكـِ طلعه بسِرعه حطي عليهآ أي نوع مِن قطَرة العين


(15)
خايفه على الشرآب النآيلون مِن القطع إغسِلي رجِلكـِ ببلسم الشعر وإشطفي رجلِكـِ




(16)
مزيل المآكيآج خلّص إستخدمي إلزبآدي لإزآلة المآكياج ومنه مآسِكـِ سَريع


(17)
قِشِر الرمآن نشفّيه كويّس ودِقيه وإطحنيه بودَرهـِ وضعيه تحت الإبط


لمدة أربع أيآم رآئحِة إلعَرق بتخِتفي شَهر


منقول لعيونكم

تحيااتي نور...