|
|
عضو برونزي
|
|
رقم العضوية : 20716
|
|
الإنتساب : Jul 2008
|
|
المشاركات : 801
|
|
بمعدل : 0.13 يوميا
|
|
|
|
|
|
المنتدى :
المنتدى الإجتماعي
لاتقوم بسرعه من النوم .....
بتاريخ : 27-03-2009 الساعة : 02:25 PM
السلام عليكم ورحمه الله بركاته
خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم,,
عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز ,,,,
من السرير بقوة ونشاط ,,
ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...!!!!
يقووووووووول الاطباء
أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق
بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك
أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد
سلامة قلبكم ....:p
وأتمنى لكم الصحه والعافيه
| |
|
|
|
|
|
العرض العادي
