[لمار]

الشوكولاته مفترى عليها

قالت دراسة ان (الشوكولاته) تزيد من مضادات التأكسد وهي مواد يعتقد انها تسهم في خفض مستوى الكوليسترول في الدم وبالتالي الوقاية من امراض القلب. الا ان هذه الابحاث لا تزال في مراحلها الاولى ولا تعني ان الشوكولاته تغني عن تناول الفاكهة والخضر.
وقال العلماء امام الرابطة الامريكية للتغذية ان الشوكولاته غنية بمركبات الفلافينويدات وهي مجموعة مشتقة من الفينولات العديدة تجري عليها دراسات مستفيضة حاليا للتعرف على فوائدها الصحية. وتكثر الفلافينويدات في الفاكهة والخضروات والشاي. الا ان هذه الابحاث لاتزال في مراحلها الاولى ولا تعني ان الشوكولاتة تغني عن تناول الفاكهة والخضر.
ويطلق خبراء التغذية على الشوكولاته اسم «الغذاء الوظيفي» بمعنى ان لها فوائد صحية علاوة على قيمتها الغذائية.
ومعروف أن امراض القلب تتصدر اسباب الوفيات بين المرضى بالولايات المتحدة. غير ان بعض خبراء التغذية قالوا ان الامر يتطلب اجراء دراسات اعمق لاسيما على هذا النوع من الغذاء الغني بالسعرات الحرارية والسكر.
----------------------------------

[عاشق الأكرف]

هو بختصار كل شي يزيد عن حده ينقلب لضده

سواء كان فائدته كبيرة او صغيرة

تسلم ايدك على الطرح

وشكرا

[ربيبة الزهـراء]

منا عليكم بالصحة و العافيه

مشكوره اختي على المعلومات
بارك الله فيكٍ

موفقة

[المتقي]

شكراّ اختي على هذه المعلومات

اتمنى لكي الموفقية

[نرجس*]

عندما تعشق الشكولاته

ثانكس

نرجس

[لمار]

شكرا جزيلاً
مروركم نورنا
اخواني عاشق الاكرف// المتقي
اخواتي العزيزات ربيبة الزهراء//نرجس
وفقكم الله لكل خير

[bahaa ali]

منا عليكم بالصحة و العافيه

مشكوره اختي على المعلومات
بارك الله فيكٍ

موفقة

[bahaa ali]

[مسفر]

شكرا لك خية
على هذه المعلومات

هي بالفعل آخر ماقرأت عن الشيكولاتة بأنها تمنع تكوّن جلطات الدم حيث أنها تساعد على تحســــــــين سيولة الدم على نحو قريب جدا من طريقة الأسبرين- دراسة امريكية0
لطش من الشوكولاتة
لكن علينا ان نتناولها بكميات قليلة0

[لمار]

شكراً اخي لتواجدكم الدائم
وردودكم المتميزه