[نسمات الوداع]

اختبار للتعرف على الخصائص النفسية

نقلا عن

أ.د. املالمخزومي

تعليمات الاختبار :

أقرا مفردات الاختبار بشكل جيد ثم اجبعن الأسئلة بـ

(

دائما ــــ احيانا ــــــ ابدا ) مع ما تجده مناسبا لك

،وضع ثلاث درجات ( 3 ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( دائما

)

و درجتين ( 2 ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( احيانا

)

ودرجة واحدة لكل سؤال تجيب عليه بـ ( ابدا ) .

فقرات الاختبار دائما احيانا ابدا

1

ـ هل تميل للسلوكالعدواني ؟

2

ـ هل تتلذذ برؤية التعذيب ؟

3

ـ هل تميل لمشاهدةافلام العنف ؟

4

ـ هل تميل لمشاهدة الملاكمة او ما يتعلق بها ؟

5

ـهل تعتمد على الاخرين ؟

6

ـ هل تطلب المساعدة من الاخرين في ابسط الامور ؟

7

ـ هل تشعر بانك دون الاخرين ؟

8 ـ هل ينقصك تقدير الذات ؟

9 ـ هل تعجز عن ادارة امورك بنفسك ؟

10 ـ هل تسيطر عليك الانهزاميةتجاه ابسط الامور ؟

11

ـ هل لديك برود انفعالي ؟

12

ـ هل تكرهالاخرين مهما كانت قرابتهم لك ؟

13

ـ هل تفقد السيطرة على انفعالاتك ؟

14 ـ هل يصفك الاخرون بانك غير متزن انفعاليا ؟

15

ـ هل تسيطر عليكالنظرة السلبية للحياة ؟

16

ـ هل تحاول اجترار الذكريات المؤلمة ؟

17

ـ هل تسيطر عليك المخاوف من المستقبل الغامض ؟

18

ـ هل تعجز عناتخاذ القرارات بنفسك ؟

19

ـ هل ثقتك بنفسك ضعيفة ؟

20

ـ هل تعالجمشاكلك بالبكاء او الانزواء ؟

استخراج النتيجة :

اجمع الدرجاتالتي حصلت عليها ، إذا كان مجموع ما حصلت عليه يتراوح بين ( 51 ـ 60 )

لديكخصائص نفسية سلبية عليك معالجتها وذلك بمراجعة اخصائي نفسي ليساعدك على

السيطرة على ذلك وبدون اهمال الحالة .

، وإذا حصلت على ( 41 ـ 50 ) لديك خصائص نفسية سلبية عليك السيطرة عليها باتباع الاساليب

التالية :

أ ـ تقوية ذاتك وذلك بقراءة كل ما يتعلق بتقوية الشخصية واتباع الاساليبالسليمة للسيطرة على

ذلك .

ب ـ اعطاء قيمة لذاتك واحترامها

.

ج ـ ممارسة السلوك الذي يساعدك على ذلك

.

د ـ ان لم تنفع تلك عليكمراجعة الاخصائي النفسي

.

أما إذا حصلت على(31ـ 40 ) لديك بعض المؤشراتالمتعلقة بالخصائص النفسية السلبيةيمنكنك السيطرة عليها .

وإذاحصلت على ( 20 ـ 30 ) فإنك تتمتع بخصائص نفسية ايجابية اهنئك عليها حاول ان تحافظعليها .

تحياتي..نسمات الوداع...

[خادمة الشيخ المهاجر]

بسم الله الرحمن الرحيم
الحمد لله الذي جَعَلَ الْحَمْدَ مفْتَاحاً لذِكْرِهِ وَخَلَقَ الاشْيَاءَ نَاطِقَةً بحَمْدِه وَشُكرِهِ
وَالصَّلاةُ وَالسَّلامُ عَلى نَبِيِّهِ مُحَمَّد الْمُشتَقِّ اسْمُهُ مِنْ اسْمِهِ الْمحْمُودِ
وَعَلى آلهِ الطَّاهِرينَ اُولِي الْمَكارِمِ وَالْجُوِد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخيتي الفاضلة المحترمة بارك الله فيكم أختبار ولا أروع أسأل الله أن يحفظكم غاليتي
وأما عن النتيجة فأنى أطمنج الحمد لله طلعت زينة بس ماأريد أحجيها إلكم خيه .....
دمتم برعاية بقية الله الأعظم

[نسمات الوداع]

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خادمة الشيخ المهاجر [ مشاهدة المشاركة ]

بسم الله الرحمن الرحيم الحمد لله الذي جَعَلَ الْحَمْدَ مفْتَاحاً لذِكْرِهِ وَخَلَقَ الاشْيَاءَ نَاطِقَةً بحَمْدِه وَشُكرِهِ وَالصَّلاةُ وَالسَّلامُ عَلى نَبِيِّهِ مُحَمَّد الْمُشتَقِّ اسْمُهُ مِنْ اسْمِهِ الْمحْمُودِ وَعَلى آلهِ الطَّاهِرينَ اُولِي الْمَكارِمِ وَالْجُوِد السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخيتي الفاضلة المحترمة بارك الله فيكم أختبار ولا أروع أسأل الله أن يحفظكم غاليتي وأما عن النتيجة فأنى أطمنج الحمد لله طلعت زينة بس ماأريد أحجيها إلكم خيه ..... دمتم برعاية بقية الله الأعظم

مشكووووره أبهجتني إطلالتك البهية

تحياتي..نسمات الوداع..

[عشق فاطمي]

.

أما إذا حصلت على(31ـ 40 ) لديك بعض المؤشراتالمتعلقة بالخصائص النفسية السلبيةيمنكنك السيطرة عليها .


توقعت النتيجه وفعلا كما توقعتها شكرا لك اختي

[Agone]

، وإذا حصلت على ( 41 ـ 50 ) لديك خصائص نفسية سلبية عليك السيطرة عليها باتباع الاساليب

التالية :

أ ـ تقوية ذاتك وذلك بقراءة كل ما يتعلق بتقوية الشخصية واتباع الاساليبالسليمة للسيطرة على

ذلك .

ب ـ اعطاء قيمة لذاتك واحترامها

.

ج ـ ممارسة السلوك الذي يساعدك على ذلك
.

د ـ ان لم تنفع تلك عليكمراجعة الاخصائي النفسي
.

يبلي احاول وصحيح انا احاول ادرو لي الكتب اللي تتكلم عن هالأشياء بس ماعرف التزم واطبقاحب نيتي عشوائبة مااحب الإلتزامات

يعطيش العافية

[نسمات الوداع]

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Agone [ مشاهدة المشاركة ]

، وإذا حصلت على ( 41 ـ 50 ) لديك خصائص نفسية سلبية عليك السيطرة عليها باتباع الاساليب التالية : أ ـ تقوية ذاتك وذلك بقراءة كل ما يتعلق بتقوية الشخصية واتباع الاساليبالسليمة للسيطرة على ذلك . ب ـ اعطاء قيمة لذاتك واحترامها . ج ـ ممارسة السلوك الذي يساعدك على ذلك . د ـ ان لم تنفع تلك عليكمراجعة الاخصائي النفسي . يبلي احاول وصحيح انا احاول ادرو لي الكتب اللي تتكلم عن هالأشياء بس ماعرف التزم واطبقاحب نيتي عشوائبة مااحب الإلتزامات يعطيش العافية

ويعافيك انشاءالله أسعدني مرورك

تحياتي..نسمات الوداع..

[ام ضياء]

وايد صعب بس النتائج ممتازه
يعطيك العافيه

[نسمات الوداع]

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ضياء [ مشاهدة المشاركة ]

وايد صعب بس النتائج ممتازه يعطيك العافيه

ويعافيك انشاءالله شرفني مرورك

تحياتي ..نسمات الوداع..