هناك عدة أسباب ، اولها العامل النفسي حيث يشعر الرجل بعد الزواج بالاستقرار العاطفي والنفسي مما يجعله يميل إلى الأطعمة السكرية وذات الكربوهيدرات والدهون العالية حسب بعض الدراسات لأن الشهية تصبح أفضل .
يضاف إلى ذلك تغير عادات الأكل لديه ، حيث يبدأ بالإنتظام بمواعيد وجبات الطعام على عكس حياته كعزابي كما تقل حركته لجلوسه في البيت اكثر ، إضافة إلى اضطراره المشاركة بالطعام مع الناس بشكل أكثر دون إمكانية الرفض لديه .
ونقطة ثالثة وأخيرة حسب ما ذكرت مواقع صحية وتغذية عالمية هي مسألة عدم الاكتراث لأنه الآن نال زوجته ولا حاجة كثيراً للشكل وهي ظاهرة عامة لدى كثير من الرجال ، فهو بعد الزواج لا يصبح مهتماً كثيراً بوزنه فيؤجل عملية إيقاف الأكل الكثير أو الالتحاق بالرياضة مرة تلو أخرى حتى يزداد وزنه .
ملاحظة : البعض يتحدث عن هرمون وما شابه ، لكن عند البحث تبين أن هذه معلومة خاطئة ليس لها اي أصل سوى أوهام نشرها البعض .