[عشق الكلمة]

الجرجير رغم رخص ثمنه...الا ان الكثيرون لا يقدرون فوائده...
وأشير الى نقطة سمعتها وهي ان الجرجير غني جدا بالحديد,وللاستفادة منه لا بد من شرب عصير برتقال ،لان الجرجير يحتاج لفيتامين سي لتنشيط الحديد الموجود فيه..
ويعطيك العافيه عزيزتى خادمة الرضا على هالموضوع القيم