عرض مشاركة واحدة

عذاب
عضو فضي
رقم العضوية : 6713
الإنتساب : Jul 2007
المشاركات : 1,634
بمعدل : 0.25 يوميا

عذاب غير متصل

 عرض البوم صور عذاب

  مشاركة رقم : 1  
المنتدى : المنتدى الإجتماعي
.:**:.تمارين لشد البطن والخصر .:**:.
قديم بتاريخ : 16-01-2009 الساعة : 10:50 AM


.:**:.تمارين لشد البطن والخصر .:**:.

نبدأ بالتمرين الأول


التمرين الثاني


التمرين الثالث


التمرين الرابع


التمرين الخامس


التمرين السادس
وااي بصراحة هذا المرين مرة يتعبني


التمرين السابع


التمرين الثامن


التمرين التاسع


التمرين العاشر


التمرين الأخييير


أتمنــــــــــــــــــى ان التمارين تنفعكم مثل ماراح تنفعني ان شاء الله
مع حبي
اختكم/عذاب

توقيع : عذاب
من مواضيع : عذاب 0 غباء اليهود
0 .:**:.تمارين لشد البطن والخصر .:**:.
0 أشبكي أصابعك ...لتعرفي في النهاية "حقيقة علمية"
0 عيارة و دهاء إمرأة -( فكاهه وحكمه
0 فضل ذكر الامام الحسين ( ع ) عند شرب الماء ..!!
رد مع اقتباس