عرض مشاركة واحدة

الصورة الرمزية ام معصومه العلويه
ام معصومه العلويه
عضو برونزي
رقم العضوية : 23767
الإنتساب : Oct 2008
المشاركات : 622
بمعدل : 0.10 يوميا

ام معصومه العلويه غير متصل

 عرض البوم صور ام معصومه العلويه

  مشاركة رقم : 1  
المنتدى : المنتدى الإجتماعي
Wink لحم الستيك المشوي في الفرن
قديم بتاريخ : 18-11-2008 الساعة : 09:14 PM




لحم الستيك المشوي في الفرن




المقادير:

- كيلو ونصف لحم قطعه واحدة.
- 4 حبات بندورة.
- 2 حبه فلفل.
- 6 حبات بطاطا.
- 6 حبات بصل.
- 4 ملاعق كبيره صلصه الصويا العاديه.
- نصف كوب ليمون.
- بهارات لحم.
- ملح، فلفل


طريقة التحضير:
1

- نقطع اللحم إلى ترنشات سمكها تقريبا 1.5 سم.
2- ثم نقطع البصل حلقات رفيعه ونضع جميع البهارات على البصل ثما البصل ثم نتبل اللحم بالبصل.
3- ثم نقطع البندورة والبطاطا والفلفل ترنشات، ثم نرص شرائح البندورة في الصينيه حتى تغطى قاع الصينيه الصينيه ثم نرص اللحم المتبل بالبصل ونضع البصل كله فوق اللحم.
4- ثم نمزج صلصه الصويا باليمون جيدا ثم نضيفها على اللحم بالتساوي.
5- ثم ضع باقي الخضار البطاطا والفلفل ونرش رشه ملح خفيفه على الوجه وتغطى الصينيه بالويل ثم نضعها فى الفرن مدة ساعه إلى ساعه ونصف.






توقيع : ام معصومه العلويه





آليك آمي ..آهدي جميل بسماتي .. اليك آمي آرسل عالي ضحكآتي .. اليك آمي آحني راسي مآئلآ من تحت شرآشفي لآبدو ضآحكآ مشرق آلقسمآت ..
من مواضيع : ام معصومه العلويه 0 اللون الأخضر ..
0 العـــصبية عند الاطفال
0 الحظ السيئ والحظ الحلو
0 قصة موثرة >قصة فتاااة
0 إذا ضاقتْ عليك الأرضُ بما رحُبتْ ..فاهتفْ / يا ;الله
رد مع اقتباس