[الحيدرية]

اليوم جبت لكم عصير روعه للرشاقة

المقادير:

عصير برتقال
عصير ليمون
و موزه وحده

الطريقة:
تخلط جميع المقادير في الخلاطه و تقدم
(ملاحضه يستخدم هذا العصير 3 مراة في اليوم )

----------------------------------------------------------

لكم عصير لذيذ جدا و سهلللللللللل

المقادير:

3 كوب عصير مانجا
1 كوب ايسكريم فانيليا
3 ملعقة كبيرة سكر( ويمكن الاستغناء عنه حسب الرغبة)

الطريقة:

تخلط جميع المقادير في خلاط
و يحفظ في الثلاجة حتى وقت التقديم

------------------------------------------------

مقادير:

2 حبة موز مقشرة
3 ملعقة كبيرة سكر
2 كوب حليب
ربع ملعقة صغيرة فانيليا
كوب من البوظة ( أيس كريم ) بنكهة الفانيليا
12 مكعب ثلج


الطريقة:

- قطعي الموز إلى قطع كبيرة .
- ضعي جميع المقادير في الخلاط الكهربائي ( خلاط العصير ) و اخلطي حتى يتجانس المزيج و يسمك بفعل مكعبات الثلج .
- صبي الميلك شيك في أكواب و زيني برشة قرفة حسب الرغبة , و قدميه فوراً .
- الكمية تكفي لأربع أشخاص تقريباً .