[نجف الخير]

السلام عليكم

عليك اولا ان تستغفر الله تعالى وان تقضي تلك الايام التي تركتها ولا ترتعب من العدد الذي ذكرته , اجعل لك برنامجا تقضي فيه كل يوم عددا معينا من الصلوات مثلا ان تقضي بعد كل فريضة تصليها فريضة من التي في ذمتك اي تصليها بعد صلاة الصبح صلاة قضاءا للصبح او اكثر وهكذا

والله يوفقك ان شاء الله

دمتم بود