|
غسيل الأطباق قبل النوم يقضي على التوتر والقلق
توصلت دراسة طبية حديثة الى ان غسيل الأطباق وأدوات المطبخ يقضي على القلق عند الزوجة ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير. طبقت هذه الدراسة على 700 امرأة وجد أن 90% منهن شعرن بمزاج عال وحالة معنوية مرتفعة بعد أداء هذا الواجب المنزلي كما اوضحت أجهزة القياس المستخدمة في الدراسة ان غسيل الأطباق والأكواب وبقية الأواني المنزليه يؤدي الى حالة استرخاء وارتياح نفسي بين النساء بشكل كبير. أكد استاذ الصحة العامة والطب السلوكي ان العلاقة بين العمل المنزلي والاسترخاء النفسي والمزاجي للنساء بأنه محاولة للخروج من الدائرة المغلقة التي يدخلن فيها نتيجة تولد شعور القلق لديهن وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل إيجابي بالرغم من أن عملية غسيل الأطباق عملية ميكانيكية ولكنها تبدو مفيدة ومنها نتائج إيجابية جيدة وقد أكدت الدراسة ان 30% من السيدات اللاتي غسلن الأطباق قبل النوم بساعتين تمتعن بنوم أفضل وأحلام أجمل بعكس من أجلن ذلك او قمن به قبل دخول غرفة النوم بوقت طويل. وتوضح الدراسه هذه النتيجة بانها تعود الى حدوث عملية احلال للتوتر حيث يتحول التوتر السلبي الى إيجابي وحينما يشعر الإنسان أن عليه واجبا لم ينجزه لا يستريح حتى ينتهي منه وبالتالي يتم تفريغ للطاقة النفسية وكسر حدة التوتر |
تسلمين عزيزتي نور المستوحشين على المعلومات ماقصرتي |
قرات هذا الموضوع في منتدى الشيخ عبد الرضا معاش و تسلمين على النقل
|
ههههههههه اختي نور موبس غسيل الأطباق يبعد التوتر وخليكي تسترخي ... هذه ألي مسوي هالدراسه شكله متأذي مع زوجته عشان كذا قال نطلع هالفتوه ونضحك عليهم خخخخ تسلمي اختي نور ع الموضوع ومو كل الدراسات صحيحه يابنت الحلال .... تحياتي لك |
اني اتفق مع الدراسه من ناحية تفرغ الغضب وتوضيفه بعمل مفيد
مشكوره قلبي |
معلومة جديده مشكورة خيتو نور الله يعطيك العافية |
http://m7ml.com/uploads6/c117af673c.gif الأخت وفاء أنا عن نفسي أحسها صحيحة وتنطبق على أكثر من شغلة يعني مو بس الغسيل يقضي ع التوتر اي شغلة اقوم فيها راح اكون مركزة عليها وانسى الموضوع اللي موترني تحياااتي نور... |
| الشبكة: أحد مواقع المجموعة الشيعية للإعلام الساعة الآن: 02:55 PM. بحسب توقيت النجف الأشرف |
Powered by vBulletin 3.8.14 by DRC © 2000 - 2025