|
هل تعلم أن القهقهة تحمي القلب؟
أكد فريق من الجامعة مع اطباء علم نفس في جامعةميريلاند الاميركية ان الضحك والقهقهة على مواقف الحياة هو افضل طريقة لضمان حياةطويلة وقلب قوي. ووجد الباحثون في قسم الوقاية من امراض القلب ان الاشخاصالذي يضحكون كثيرا وبصوت مرتفع وينظرون دوما الى الجانب المضحك في المواقف الحياتيةالصعبة هم اقل عرضة للاصابة بامراض القلب من الاشخاص الذي لا يملكون روحالفكاهة. وحسب قولهم ايضا من المعروف ان الاجهاد العقلي يضعف الانسجة التيتبطن جدران الاوعية الدموية ويمكن ان يؤدي ذلك الى التهابات تحفز افرازات الدهونوالكولسترول في شرايين القلب وبالتالي تسبب ازمة قلبية. وينصح الأطباءبالقيام بتمارين للضحك والقهقهة كما التمارين الرياضية الجسدية وذلك لتقوية روحالفكاهة والبقاء بصحة جيدة، اضافة الى قراءة كتب ومشاهدة افلام فكاهية تبعث علىالضحك والقهقهة، او حتى القيام بتمارين قهقهة في المنزل. |
الله يدوم عليك الضحك والابتسامة خيو عاشق على هالمواضيع االحلوةة
وشكرا\ |
ههههه زين كيف هااذي بعد تمارين القهقهه شلووون نسويهااا ؟؟ خخخ
خلاااص عيل خلواا اكثر تواجدكم بقسم الابتساامه عشاان تضحكوااا << تسووي دعااايه لقسمهااا :p الله يدووم علينا وعليكم الصحه والسلامه يااارب .. مشكوور اخووي عالموضووع القمييل .. قواااك الله .. |
ايييييييي اشوف قلبي قوي ههههههههه
الف شكر لك اخي عاشق الزهراء على المشاركة المميزة والله يدوم عليك الصحة والعافية تقبل مروري وتحيااااتي |
هههههههههههههههه حلوة انوار خوووش دعاية هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههه
مشكور عاشق الزهراء ماتقــصررر |
يسلموو عالمعلومات المفيده .. قواك الله ..
|
الله يعطيك العافيه
|
هههههههههههههههههههههههههههه
بصراحه اضحك بس اني اقهقه ما اقدر ابتسم وتدمع عيني هذا حدي |
اشكرك حبيبي عشوقي على هالموضوع .. وسأبدأ من اليوم بالقهقهة ههههههههههه لكنك سويت دعايه لقسم انوار من حيث لاتعلم "وابلاش بعد ههههههههه" لازم تاخذ منها كومشن هههههههه تحياتي وتقديري |
| الشبكة: أحد مواقع المجموعة الشيعية للإعلام الساعة الآن: 02:18 AM. بحسب توقيت النجف الأشرف |
Powered by vBulletin 3.8.14 by DRC © 2000 - 2025