منتديات أنا شيعـي العالمية - لحرق السعرات الحرارية.. شاهد فيلم رعب

ذكرت دراسة بريطانية أن مشاهدة فيلم رعب تغنيك عن نصف ساعة من المشي، من حيث حرق السعرات الحرارية.

ونقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية عن باحثين في جامعة وستمنستر البريطانية، قولهم إن الدراسة أظهرت أن المشاهدين أحرقوا

خلال فيلم رعب يستغرق ساعة ونصف الساعة 113 سعرة حرارية،

وهي توازي السعرات الحرارية التي يحرقونها خلال نصف ساعة من المشي.

وقام الباحثون بمتابعة الأشخاص خلال مشاهدتهم لأحد أفلام الرعب، بهدف مراقبة معدل نبضات القلب،

وكميات الأكسيجين وثاني أكسيد الكربون المستهلكة،

بهدف استنتاج معدلات الطاقة التي يستهلكونها خلال هذه العملية.

ومن جهته، أوضح اختصاصي الأيض في جامعة وست مينستر البريطانية، الطبيب ريتشارد ماكينزي،

أن "السبب يعود إلى مادة الأدرينالين التي يفرزها الجسم خلال فترات قصيرة من التوتر النفسي الشديد،

أو حالة الخوف الشديد،

في هذه الحالة، فتنخفض شهية الأشخاص، ويرتفع معدل أيضهم،

ما يساهم، في نهاية المطاف، في حرق معدلات عالية من السعرات الحرارية".